四十几岁的夫妻生活多久一次正常(夫妻之间同房多久一次最好)(四十几岁的夫妻性生活一个月几次算正常呢)

这个具体根据个人的身体条件决定，一般能一周一次就算正常，也就是说一个月3次左右当然，身体差的，可能频率会少点，不用过于强求，以性生活后还精力充沛，不影响工作为好。

45岁的女人几天需要一次

45岁的女人几天需要一次，年纪越来越大以后，对于性生活的需求也是慢慢降低的，谁都知道正常的性生活对男女双方都是有好处的，所以成年人不需要对此有什么特别的忌讳，下面了解45岁的女人几天需要一次。

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45岁的女性性生活的频率，可以根据女性自身的身体情况、月经的情况、夫妻双方的身体状况以及对性生活的意愿而进行具体的安排。

一般情况下，45岁已经到了绝经期的年龄，部分患者已经进入围绝经期，所以可能会出现阴道分泌物减少、阴道干涩的情况。因此，采取性生活需要注意一些不适的感觉，可以采取一些技巧。1周1次的性生活或者1周2次的性生活均可，以双方愉悦，没有不适的感觉，也不产生疲劳为原则，有利于双方的身心健康。

建议女性平时多散散步、听听音乐，选择自己喜欢的事情做，以便于分散注意力。日常多和丈夫沟通，促进性生活的和谐。此外还要注意休息，保持心情舒畅和睡眠充足。

女人多久一次性生活，没有硬性规定，主要是以自己感觉到不疲劳为主，而且达到了兴致、达到了高潮，就算是高质量的性生活。一般的情况下，20-30岁的女性一个星期3次左右的性生活；30-40岁的女性。

一个星期1-2次性生活；40-50岁的女性，一个星期1次性生活左右；50岁以上半个月1次或者是一个月1次性生活。要根据自己的'身体健康情况、根据自己对性生活的兴趣来安排性生活，没有硬性的规定一个星期或者一个月有几次性生活。

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女性生理需要一般是几日一次？

1、年纪对俩性的性生活影响非常大，在不一样的年龄层男性性功能和性感觉的猛烈水平及品质有非常大的差别。男人的性工作能力在17—20岁上下做到她们一生中的高峰时段，接着慢慢平稳地变弱。

而女性在发情后性功能则迟缓提高，直至35—40岁中间才可以做到性的高峰期，接着以比男生更加迟缓的速率变弱。女人的性欲时刻和女人的月经一样有规律性有周期时间。并且跟女人的月经周期时间拥有紧密的关联。女性的性欲高峰期一个是在排卵期前后左右的两三天，一个是在经期潮前。

2、一般来说，性生活的频次与年纪基本反比，即年纪越大，夫妻生活的频次越少。20～30岁的夫妇，一星期3～5次；31～40岁的夫妇，一星期3～4次;女性多久有1次夫妻生活。

主要是依据本人的要求而不一样，因为个别差异不一样，那麼对夫妻生活的要求都不同样。越年青的女士，夫妻生活的频率会越高，年纪越大，夫妻生活的频率会越低。

3、因为个别差异不一样，有些人也可能一个星期一次。这也不是异常情况，主要是跟身体素质跟活力是有立即关联。伴随着年纪的增长，夫妻生活的频率会有一定的降低。特别是在到进到更年期之后么夫妻生活的时间间隔会更长，或许一个月有一次。

主要是依据本人的要求和本人的亲身经历来决策，也归属于一切正常的状况。因此多久有一次性日常生活，在临床医学上没有强制的要求。要是是合适自身，每一次都是有高品质的夫妻生活，能做到性快感便是自身所需要的时间。

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女人几天做一次爱是正常的

1、 每星期有两次以上性生活的人，她的免疫系统能得到强化，不易被伤风病菌等感染，而每星期性生活次数在三次以上的人，至少显得年轻十岁，性生活不规律或很少有性生活的女人，很可能会患上子宫疾病。

2、 我们的心情愉快，性的愿望也相对增强，性生活应随着自己的意愿，使体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄，最关键的就是要顺于自然，这样才能对身心都有好处，千万不要强求才行。

3、 生活中女人的频率就连自己都说不清楚，。毕竟女性的性爱很多时候依托在男性性欲的基础之上，加上女人性功能比男性慢，以及精神等其他方面的影响，往往会冲淡对性爱的兴趣。

注意事项：

最后我们要说的是女性几天一次性爱是没有标准的，但是性活跃女性易患尿道感染等疾病，再就是性生活频繁易导致身体疲倦和劳累的。值得注意的是，不是按次数来算的，要紧的是要有质量，每次双方都会快乐，以及有高潮的性爱是最健康的。

一天一次，...，一年一次都是正常的。对于何为正常，没有什么标准

男生多久一次性算正常

男生多久一次性算正常，适当的性生活对男人和女人的身体都是有好处的，在夫妻生活的过程中,男性朋友坚持的时间长短和自己的身体状况是有关系的。那么男生多久一次性算正常呢？

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正常的成年男性，具体多长时间会有一次性生活，这个是没有确切的概念的，如果年轻人，可以每天晚上都会有正常的性生活，都属于正常的现象。如果在三四十岁，可以两三天有一次性生活，大概在四五十岁左右的时候，可以在四五天的时候有一次性生活，都属于正常现象。

这种时间的概念，没有任何一个理论上说的清楚的。主要是根据自身的条件，自身的身体状况和体质等等。建议最好在两三天可以同房一次，对肾脏的保护是有好处的。

男的多久一次性生活算正常

男性多久一次性生活算正常，则需要根据男性的年龄和体力来进行分析，如果男性比较年轻，而且体力比较充沛，这时建议一周三次性生活，则是属于正常的。

如果男性超过35岁以上，这时建议一般一周两次，则为最佳性生活的频率。如果男性已经超过40岁以上，这时则建议每次性生活的频率应该在一周一次或者是两周三次，这是属于正常的。

而50岁以上的男性则需要根据自己的具体情况来分析多久一次性生活，建议男性一定要适当的克制自己的性生活频率，避免过于频繁。因为过于频繁的性生活可能会损伤男性的（阴）茎海绵体细胞，这样就可以导致患者出现阳痿和早泄的症状。

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男人几天做一次爱正常呢？

有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；

32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色（书）刊或录象来“激发”自己，甚至强行（手）淫，以便投入性生活。

这是相当有害的。因为男性在每一次射（精）以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？

衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。

因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。

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男生平均一次多久算正常的

正常的男性朋友一般来说平均每个月大概要有三到四次的`性生活才算是正常的，超过这个次数或者是少于这个次数都不好，性生活的频率尤其是要看在性生活的生理反应之后

通常来说性生活的第二天并不会感觉到疲劳，这样的频率的话才会被称为正常的频率。假如说男性在性交后没有感觉到疲劳，腰痛或身体虚弱等情况，那么就是可以进行的。

一、肾亏怎么调理?

肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。

平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。

男人肾虚不要有心态压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的!

二、肾亏怎么补

1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;

2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入;

3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，肾亏怎么补?应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

三、男性保健补肾方法

1、调整心态

肾虚并不是一项多么可怕的疾病，和癌症等相比起来。所以，不要表现的那么悲观。一定要保持一个轻松愉快的心情，这样才能保证身体内分泌的正常进行，同时积极参加户外运动，也是非常不错的。

2、合理安排

对于肾虚的大多数人而言，不是房事过多就是肾疲劳过度造成的，所以一定要合理房事，千万不要在服用中药绅斯挺期间，再次造成纵欲过度，导致肾精大量流失，从而导致肾虚情况加重，从而带来早泄阳痿等。

3、避免感染

无论是男性还是女性，得了肾虚以后，身体自身的免疫能力都会下降，所以要注意千万不要让自己得感冒或者是风湿之类的病。否则的话，只会给肾脏带来更大的负担，从而减缓病情的恢复。

四、男性保健有益运动：

1、常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我按摩腰部。两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、每天搓脚心。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做缩肛运动。全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

50岁的夫妻最好是一周同。一次房事最好。

一般来说， 20～30岁的夫妻，一星期3～5次； 31～40岁的夫妻，一星期3～4次； 41～50岁的夫妻，一星期2～3次； 51～55岁的夫妻，一星期1～2次； 56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次