冬至为二十四节气中最重要的节气之一，它如同一个转折点： 这一天是北半球白天最短，黑夜最长的一天； 就从这一天之后，白天会一天天的变长； 这一天是至阴的一天； 就从这一天之后，阳气开始生发，越来越强大； 我国古代将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候糜角解；三候水泉动”。传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至阳生，糜感阴气渐退而解角；同时由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。 冬至节有自已的饮食，北方谚语：“冬至饺子夏至面”，全家围桌而食，称“蒸冬”，南方则吃豆腐，当地谚语：“若要富，冬至吃块热豆腐”。 古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但春天已经不远，这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有所归宿。闽台民间认为每年冬至是全家人团聚的节日，因为这一天要祭拜祖先，如果外出不回家，就是不认祖宗的人。 关于冬至 冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日，23日之间。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。 在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天都要祭天祭祖。
地球🌍的自转轴与其公转的平面并不是垂直的，有一个夹角。所以，随着地球围绕太阳的运行，在地球的不同地区接收到的太阳能量是不同的。这就是为什么，在我们的地球上会出现一年四季变化的原因。在每年的12月21日，地球自转的南轴正好指向太阳🌞，即阳光达到南回归线，开始反向往北回归。因此，按理说，北半球应该从该日起由冷变暖。然而，实际的情况恰恰相反，正是从这一天起才开始真正的变冷。用的节气来说，这一天是数九寒冬的第一天。为什么会如此矛盾呢？这个问题虽然并不难解，但其具有一定的普遍性。因而，在认识上澄清此矛盾，是很有必要的。该问题的本质，就是结果滞后于原因！因为，由原因到结果，需要有一个具体的实现过程，是通过一定的物理机制来逐渐完成的。比如，一个人移民到加拿大🇨🇦。其来到加拿大和成为加拿大人，是有一个时间差的。这个时间的长短，取决于其与当地人接触的频繁程度和自身年龄的大小。又比如，光速相对于其存在的物理背景即空间，具有不变性。于是，光子离开光源后，其并不会立刻由相对于光源以c运动转变为相对于外部空间以c运动。相对于光子进入空间的行为，其速度的转变有一个滞后的时间⌚️。因为，光子受到空间的影响，是通过其与空间量子的不断碰撞💥，逐渐形成的。这就如同进入异国他乡的人，是通过与当地居民的逐个接触，来潜移默化地实现入乡随俗的。这就是为什么，迈克尔逊-莫雷实验会产生零结果的原因。因为，该实验的臂长只有区区数米，光子来不及感受到空间的影响，其没有时间进行速度的转变。天气的变冷滞后于阳光☀️的回归，也是这个道理。首先，我们的地球是被数十公里厚的空气包裹着的，就像盖上了一床厚厚的棉被。这就是为什么，地球上的昼夜温差远小于月亮🌙的原因。同理，当阳光逐渐增加时，由于大气层的作用，地球表面上的温度并不会立刻升高，其需要有一个逐渐升温的过程。这就是为什么，当年街头卖冰棍的小贩，要用棉被盖着冰棍的原因。其次，也是更为重要的原因，就是北极寒流的南下。之所会形成气流的移动，是因为不同温度的空气具有不一样的气体密度。因此，当温度发生变化时，空气的密度会产生相应的变化，由此形成了不同地区的压差。在看天气预报节目时，我们经常会看到不同等压线的大气图表，就是非常形象的说明。当冬至时，阳光移至最南端。此时，南方的气温会显著下降，导致南方空气的收缩。于是，南方空气的气压变小，使得北极附近的冷空气得以大举南下。这就是为什么，冬至之后，北极寒流频繁来袭，导致北半球数九寒冬的根本原因。总之，如果我们认识到原因产生结果都是需要有一个具体过程的，那么上述两者的不同步，即结果滞后于原因，就是很好理解的了。我们就不会因为迈克尔逊-莫雷实验的零结果，而轻率地否定影响物体运动的物理背景存在了。数九寒冬滞后于冬至的主要原因，就是空气密度的变化，导致北极寒流的南下。这一过程的实现，是需要时间的。
理论上只是一瞬间，但在实际口述或一般文字说明都是指在这一天。
冬至(Winter Solstice)又名‘一阳生’，是农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21——23日。
冬至太阳在天空中的轨道达到最短、最低，即太阳往南的运动趋势停止。