肥胖不是突然而至！发胖前有哪些征兆是我们没有意识到的？
一半开始发胖之前，我们的饭量都是比以前大了很多，而且会经常觉得饿，什么都想吃，而且体重其实已经在偷偷的生长了。
变胖是有预兆的，变胖的预兆有哪些？
变胖是有预兆的，正常我们是不会无缘无故变胖的，我们应该了解一下变胖的预兆，也能让你准备好，开始减肥之战。
首先，变胖之前食欲会变大。不知不觉开始吃的多，而且饭后还能吃一些其他零食，这都是要变胖的预兆。食量的增大，又不及时消耗，那么就会堆积成脂肪。所以一定要注意食量，不能暴饮暴食，不然会很快发胖。而且总吃零食等不健康食品也不利于身体健康，很多食物的添加剂对我们身体有损害，总吃肯定会影响我们的身体。
其次，变胖前嗜睡变懒。身体感觉到沉重，不爱运动，而且总犯困。这些都是要变胖的趋势。很多人一下班回到家里就躺着，运动一点都不做这都是不健康的生活方式，长此以往，体重也会越来越重，身体也会变差，没精神。同时，长时间久坐也会变胖，而且久坐会生出各种病，现在白领越来越多，坐的时间也很长。一定要多运动，不然身体机能也会衰退。
同时，变胖前也会感觉到，身体在逐渐发胖，体重在慢慢增长，身上的肉变多了，最明显的就是穿以前比较瘦的衣服感觉也穿不进去了。在刚感到要长胖时要能够及时做出行动。
消化变得不好也是变胖的一种预兆，吃的东西要很久才消化，身体代谢变慢都是要胖的趋势。要胖的预兆还有很多，需要我们认真识别，找到变胖的原因，这样才能对症下药。同时也要避免让自己肥胖的因素，才能更好地保持身材。
最后，我们要经常运动，比如跑步，快走。健康饮食，少吃零食、烧烤、炸串等，保持一个好身材，最重要的是要保持健康，这样才能更好地享受生活。
发胖前的预兆
吃的多！
饭量大
发胖是有什么症状
一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆吧…… 能发胖，但由于人体具有一定的调
功能，一般体重会稳定在一定范围
来，人体在任何时候都可能发胖，
人体具有一定的调节功能，一般体
何时候都可能发胖，但由于人体具
都可能发胖，但由于人体具有一定
功能，一般体重会稳定在一定范围
在任何时候都可能发胖，但由于人
征兆一：爱吃爱喝 调节功能，一般体重会稳定在一定
节功能，一般体重会稳定在一定范
只要不是得了糖尿病、";甲亢";类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。 体在任何时候都可能发胖，但由于五大征兆预示你要发胖了
胖，但由于人体具有一定的调节功
征兆二：变懒 人体具有一定的调节功能，一般体
一定的调节功能，一般体重会稳定
一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。 有一定的调节功能，一般体重会稳
何时候都可能发胖，但由于人体具
征兆三：劳累 能发胖，但由于人体具有一定的调五大征兆预示你要发胖了
一般说来，人体在任何时候都可能
与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。 能发胖，但由于人体具有一定的调
来，人体在任何时候都可能发胖，
征兆四：贪睡 一般说来，人体在任何时候都可能
般说来，人体在任何时候都可能发
睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。 胖，但由于人体具有一定的调节功
说来，人体在任何时候都可能发胖
征兆五：怕动 由于人体具有一定的调节功能，一
如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。 一般说来，人体在任何时候都可能时候都可能发胖，但由于人体具有
月经初潮早来者更要注意日后发胖。
人死之前有什么预兆？
生理的，心理的都会有一些，有的人明显，有的人却没发觉！比如老人身体不好，如果托人把他的子女都叫到身边，那他就是要走了，有些有修行的能够预见到自己哪一天会走，离那天的前几天斋戒沐浴，到了那天就走了！还有的生病，突发性的，突然感觉难受，就一会的时间人就不行了！还有一些就是别人有预兆，比如儿女预见老人要走，在前见天的梦里会梦到老人，不见得是直接梦到老人要走，过后你能发现是有预见性的！
人死前会不会有什么预兆？
《随念三宝经讲义》里有记载了老年人将要离世的，十五个征兆。
一：呼气到手掌，正常人都能感觉到热，而若感觉到凉，则是征兆其一。
二：通过他人的眼睛瞳孔看不到自身的影子，普通人都能看到。
三：老年人突然脚肿、或四枝巨疼。
四：排便时是白色粪便。
五：牙齿缺少水分、开始发黑。
六：耳朵开始渐渐失去光泽、枯萎。
七：白天日头，别人看不见天上的星星，而自己本身却能看到天上之星。
八：鼻梁开始歪斜。
九：正午太阳，双目直视阳光而却不觉得刺眼。
十：排尿变酸、体液变得酸碱不横。
十一：无论是太阳光下亦或者月亮光下，均看不到自己的影子，并且能看到别人看不见的人。
十二：额头纹路开始肿胀
十三：丹田长出较红的疙瘩子。
十四：双脚心及涌泉穴、印堂如被针刺般疼痛。此象较为危险了。
十五：情绪变得不能自控，反复无常