回娘家是作为出嫁的女儿来说很重要的日子，但是在春节期间是有很多时候固定要回娘家的，也有些日子避免这些。春节的民俗和传统可以追溯百年甚至千年，至今我们都依照这些传统来做都是为了新年能够有更好的彩头和图个吉利。
初三不建议回娘家
在大年初三这天其实避免走亲访友，也不要回娘家。大年初三又称“赤狗日”忌拜年，是一个不吉利的日子，赤狗是熛怒神，遇之则有凶事。所以人们一般在这天足不出户，留在家中，以免遇上凶煞，因此不宜外出也不宜拜年回娘家。当然，这也看当地风俗，比如江西有些地方讲究的是初一的儿，初二的郎，初三初四拜四方，也就是初一在父母家，初二在丈人家，初三初四出去给别人拜年；不过如果家里当年有亲人去世了的，则不能去给别人拜年，也不接受别人来拜年。
早早入睡好处多
大年初三这天最好要早早休息不要熬夜。因为自大年三十除夕夜到初二期间大伙大多都守夜劳累，所以到了初三这天便可以安睡迟起，好好调理调理身体，养足精神，以备新年里精神抖擞。古代的人们到了大年初三这天会把过节的松柏枝及所挂的门神等一起焚化，表示年过完了马上要开始经营生意了。所以有句俗谚说“烧了门神纸，个人寻生理”。根据我国古代的传说，大年初三是“老鼠娶亲”的日子，所以相传入夜后，就必须早早熄灯就寝，让老鼠家族们举行婚礼，并在家中各处撒盐与米，意思是要与“老鼠分钱”
谷子生日不吃米
在大年初三这天应该避免吃米饭，因为这天是谷子的生日。即天庆节。宋代宫廷节日，宋真宗大中祥符元年，因传有天书下降人间，真宗下诏书，定正月初三日为天庆节，官员等休假五日。后来称小年朝，不扫地、不乞火，不汲水，与岁朝相同。