每个人对于夏季的看法不同,有的人觉得夏天很热,出门都不方便了,有的人觉得夏天可以吃很多只有夏天才有的美食,所以很期待夏天的到来,对于自己的感兴趣的,人们都是有所期待的,比如养生的人就比较注重三伏天什么时候到来。

2022年入伏第一天是几月几号 7月16号入伏

  今年入伏的时间

  入伏的时间跟节气一样,是没有很固定的,都是需要推测得来的。今年什么时候入伏,可以从今年夏至到来的时间6月21号为参考,数到第三个逢庚的日子,也就是所谓的干支日中带有“庚”字的“庚日”,第一个逢庚的日子是庚戌日,在6月26日。夏至后的第三个庚日是庚午日在7月16号到来。所以今年7月16号入伏,7月26日,这10天就是头伏。

  入伏的传统习俗

  每个时期都有每个时期的特点,人们也会根据这一时节的气候特点吃一些应景的食物。入伏的时候吃面条:由于面条的汤吃了可以出汗,所以有祛暑的作用。而南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说:“六月伏日食汤饼,名为辟恶。”可见人们吃面条也有驱邪纳吉的寓意。祭夏:很多地区进入头伏后,会有祭祀夏日的传统,希望风调雨顺,秋季能够有好收成,而且用羊肉等肉类当作供品,仪式完毕后,与众人分享,吃了可以降暑气。

  吃羊肉有益身体健康

  都说三伏天最适合养生,所以人们这时候都会比较注重吃一些温补的东西。羊肉,是很多北方人喜欢的肉食之一。在燥热的这几天,羊肉、生姜都是不错的选择。北方有些地区有三伏天喝羊汤的传统,羊肉的温补作用很明显,尤其是对一些身体虚弱的人来说,喝完羊汤,身体温暖了许多。夏天喝羊汤也会出汗,补的同时会带走一些不好的东西,有益身体健康。特别适合身体虚弱的女性。