提到鲍鱼很多人首先想到的就是贵,其实现在超市里有一些比较小的鲍鱼价格还是便宜的。鲍鱼的肉质鲜美,营养丰富,在一些高档宴会上必备的菜。那么现在鲍鱼怎么做好吃呢?今天小编来分享鲍鱼的做法大全,有兴趣的朋友可以来看看。
鲍鱼的八种家常做法
第1种:蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
用料 鲍鱼;蒜;粉丝;海鲜酱油;蚝油;料酒;糖 做法
1、鲍鱼用刷子刷干净,肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净,然后用水冲洗得白白净净的。这次连美丽的壳里外都要刷得干干净净。
2、用小刀尖伸进去贴着壳壁下刀把鲍鱼肉和壳分离。
3、把鲍鱼的黑色内脏部分剪去,屁屁那里也要用手把里面的东西挤出,这样就可以烹饪了。
4、把鲍鱼肉切十字花刀,花面向上再摆回壳中。
5、粉丝在沸水锅里焯软滤干水份,平铺在大小适中的盆中,再把鲍鱼摆在粉丝上。
6、热锅放油,把蒜泥下锅煸熟,用小勺乘出每个鲍鱼上放一些,剩下放在粉丝上。
7、小碗中放入海鲜酱油、蚝油、料酒、一点点糖拌匀,淋在鲍鱼和粉丝上。
8、锅中沸水后,放进鲍鱼蒸5-6分钟出锅,撒香葱OK。
第2种:红烧鲍鱼
材料:鲍鱼10只、胡椒粉适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量
做法:
1、用勺子沿着鲍鱼壳边沿挖开,取出鲍鱼肉,去掉内脏,用牙刷把鲍鱼肉四周洗刷干净,然后在鲍鱼肉正面划十字花刀,底部不要切断;
2、然后把鲍鱼肉装入碗中,倒入料酒,胡椒粉、盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制备用;
3、鲍鱼壳刷洗干净,下入开水锅中煮2分钟,然后捞起摆在盘中备用;
4、将腌好的鲍鱼肉平摆在炒锅里,倒入腌料汁,加入一小碗水,搅拌均匀,用小火慢慢煮到水沸腾之后再煮两分钟,然后将煮好的鲍鱼肉捞出,摆在鲍鱼壳上;
5、接着开大火收汁,收到锅里的汁比较浓时,倒入水淀粉,搅拌均匀,烧到汤汁浓稠马上关火,最后把汁均匀淋在鲍鱼肉上面,红烧鲍鱼制作完成。
第3种:清蒸鲍鱼
准备食材:鲍鱼3个,姜5克,葱5克,料酒5克,胡椒粉1克,蒸鱼豉油10克
具体做法:
姜丝5克,鲍鱼3只取出打花刀,葱花5克,倒入鲍鱼、姜丝、胡椒粉5克、料酒5克、蒸鱼豉油10克,搅拌均匀腌制5分钟,放入鲍鱼姜丝、葱花,隔水,大火煮沸蒸3分钟,装盘即可!
第4种:鲍鱼蒸蛋羹
食材:
小鲍鱼:1只,鸡蛋:1-2只,温开水:1.5倍鸡蛋液体积,食盐:适量,蒸鱼豉油:适量,芝麻油:适量。
制作步骤:
1、鲍鱼刷洗干净,切花刀备用。
2、鸡蛋打散,加入少量食盐,加入1.5倍鸡蛋液体积的温开水,搅拌均匀。
3、过滤蛋液,倒入蒸蛋碗中。
4、蒸蛋碗盖上保鲜膜,蒸锅水开后,放入碗蒸8分钟,至表面凝固。
5、将小鲍鱼放在蒸蛋碗上,继续蒸3分钟出锅即可。
6、嫩滑美味的鲍鱼蒸蛋羹就做好了,淋上蒸鱼豉油、芝麻油就可以开吃啦!
第5种:豉汁蒸鲍鱼
准备食材:鲍鱼10只,豆豉20克,食油适量,食盐1茶匙,姜1块,蒜5瓣,白糖1茶匙,小葱1根
具体做法:用刀挖出鲍鱼肉,去除内脏并洗净;鲍鱼壳用小刷子刷净,鲍鱼表面划十字花刀。葱切葱花,蒜切末,姜切末,豆豉漂洗干净后剁碎,接着锅内热适量油,加入葱、姜、蒜小火炒香(留出少许葱花备用),加入豆豉继续炒出香味,加入适量盐、少许糖调味,成为豉汁,鲍鱼重新放入壳内,浇上适量豉汁,蒸锅上汽后,蒸约5分钟(请根据实际份量调节时间),表面撒些葱花,淋上适量烧滚的油即可!
第6种:蚝汁鲍鱼
用料
鲍鱼;蚝油;砂糖;大蒜
做法
1、鲍鱼买回洗净
2、用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。
3、蒸锅上汽后鲍鱼蒸8分钟,再焖2分钟,注意盘底蒸的鲍鱼汁别撒了
4、大蒜切成蓉,最好用瓜子油,少许油蒜末炝锅,下蚝油和少许糖翻炒,再加入盘里的鲍鱼汁,小火慢熬,
5、汤汁浓稠了关火
6、用勺子把汁浇到鲍鱼上即可。
第7种:香菇鲍鱼粥
准备材料:鲍鱼6只、香菇3朵、芹菜1小根、姜3片、葱2根、米1.5杯、鸡精适量、盐适量、胡椒粉适量
做法步骤:
1、米提前一晚用水泡好,第二天洗干净,滤干水备用;
2、用勺子沿着鲍鱼壳边沿挖开,取出鲍鱼肉,去掉内脏,用牙刷把鲍鱼肉四周洗刷干净,然后在鲍鱼肉正面划十字花刀,底部不要切断,然后把鲍鱼肉装入碗中,倒入料酒,搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制备用;
3、香菇洗净,切片备用;芹菜洗净,切小段备用;姜洗净,切丝备用;葱洗净,切小段备用;
4、砂锅内放水,倒入泡好的大米,大火烧开后转中小火,熬制20分钟左右,把米煮软煮烂,然后放入胡椒粉、姜丝、芹菜、香菇、鲍鱼,大火再煮8分钟左右,最后放入盐、鸡精,搅拌均匀,即可关火,鲜美的香菇鲍鱼粥大功告成了。
第8种:鲍鱼捞饭
用料:鲍鱼;耗油;西兰花(或者油菜);鲍汁;糖;料酒;白胡椒粉;葱;姜
做法:
1、鲍鱼让老板帮忙收拾了,拿回家洗干净,表面切花刀。
2、收拾好的鲍鱼用料酒,鲍汁和白胡椒粉腌十分钟。
3、芦笋焯熟,过凉水,沥干后摆盘。
4、锅里放入耗油,鲍汁,白糖,料酒,葱姜段,清水,搅匀,放入鲍鱼,开火,三分钟后将鲍鱼捞出摆盘。
5、剩下的汁把葱姜段捞出,加水淀粉勾芡后浇在摆好的米饭芦笋和鲍鱼上即可。
鲍鱼的家常做法推荐
鲍鱼海参排骨靓汤
用料
排骨250克;海参6只;鲍鱼4只;姜8片;乌贼干一小撮
做法
乌贼干用开水泡半小时,泡的水不要浪费用来煮汤。海参冷水泡发。
鲍鱼及鲍鱼壳洗干净,鲍鱼切花刀,煲汤好入味。
排骨冷水下锅,加姜片料酒去血水去腥,煮沸之后捞起。用冷水洗干净浮沫。
排骨和乌贼干,姜片,先入锅,加入一大碗清水及乌贼干水。大火煮开之后,转小火炖一个小时。我用的
珐琅锅,导热快且保温性能高。煮沸只需几分钟。
一小时后加入海参和鲍鱼,小火接着煲一个小时。期间要捞起汤面上的浮沫,保持汤的清澈。汤搅拌个几次。
总时长两个小时左右,海鲜本身自带咸味,觉得味淡可以适量加点盐。熬汤过程中阵阵香味飘出,一定要忍住哇
鲍鱼完全吸收了排骨的肉香,吃起来弹性十足肉感满分。乌贼干有韧性,海参脆弹。汤鲜美,清爽不油腻,大胆放心吃不会发胖哒,越喝越靓。多出来的汤不用担心浪费,可以拿来下面条或者粉丝,也可以煮粥,一汤多用。绝对加分。
鲍鱼鸡汤
用料
鲜鲍鱼8个;土鸡半只;姜4片;盐适量
做法
鸡肉砍成小块。鲍鱼买的时候让摊贩帮收拾干净。回家再泡水用刷子刷一下鲍鱼壳表面的污渍。
热锅倒少许油爆香姜片后下切好的鸡肉翻炒。炒至鸡肉变白就盛出放到煲汤的砂锅里。放入足够多的水,放鲍鱼。大火煮开后转小火炖2个小时最后用盐调味即可熄火。
葱油鲍鱼
用料
鲍鱼六只;蒜瓣五瓣;葱适量;生抽适量;盐适量;糖适量
做法
将鲍鱼后面沙袋肚子用不锈钢勺子反面由右至左挖出,流水用刷子冲洗干净
鲍鱼切十字刀口,放回壳上,装盘。锅里水烧开,将盘放进锅,蒸6分钟。
蒜瓣成蒜蓉,小碗里倒入蒜蓉,生抽,糖,盐,拌匀,用小勺均匀倒在鲍鱼上。
葱切小段,均匀撒在鲍鱼上。
锅烧油,冒烟后均匀浇在鲍鱼上。
小鲍鱼烧排骨
用料
新鲜小鲍鱼8个;肋排1斤;生姜1块;大葱1段;蒜3瓣;桂皮少许;八角少许;红烧酱油;老抽(上色用);料酒;糖;香油
做法
排骨冲洗干净
小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净
在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉别被切断
排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫
生姜切丝、大葱切大块
锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦
加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下
倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角少许桂皮
移入高压锅,大火烧开转小火20分钟
重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁
此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可
小鲍鱼炖土豆
用料
小鲍鱼15只;土豆中等大小的一个;葱花、姜片适量;大料(八角)一个;黄豆酱油一大勺;蚝油一小勺;盐1g;糖一大勺
做法
鲍鱼去壳处理干净,在平面打花刀
土豆去皮切长条后用清水洗去表面淀粉,控干
把土豆先炸一下,不必炸熟
炸至焦黄备用
备好调料
锅底放油烧热,加1个大料炸香
加入葱姜
烹入酱油和蚝油
加土豆翻炒均匀,加清水没过土豆,盖锅盖烧开后,转小火炖至六成熟
加入鲍鱼、盐、糖调味。继续炖5~8分钟(视鲍鱼大小而定)
大火收汁即可,注意不要收的太干。
虫草花鲍鱼鸡汤
【准备材料】鲍鱼4个、鸡翅2个、虫草花50克、玉米1根、姜3片、盐适量、料酒适量
【做法步骤】
1、虫草花洗净备用;玉米洗净,切段备用;鸡翅和鲍鱼肉洗净,焯水备用;
2、砂锅中放水,放入虫草花、玉米、鸡翅、鲍鱼肉,加入几片姜,滴入几滴料酒,大火烧开后调中小火,盖上锅盖,慢炖一个半小时左右;
3、打开锅盖,加入盐,搅拌均匀,即可关火,制作完成。
鲍鱼鸡煲
用料
鲍鱼10只;鸡半只;大葱;蒜;姜;朝天椒;小葱
做法
鸡切件,用油、盐、生抽、姜丝先调好味,腌十来分钟。
鲍鱼去掉壳和内脏,用牙刷刷干净
再用生粉搓洗两三遍。划花刀~
姜切片蒜切末,朝天椒切圈,大葱小葱切段
热锅下油,下姜片蒜末大葱段朝天椒爆香,然后下鸡肉爆到略显金黄色,再下鲍鱼翻炒几下适量盐入味,
淋上老抽调色炒香
放入适量水,中火焖到收汁,出锅前放盐和味精调味
最后装盘撒上葱花,热一点点油淋到小葱上,香气扑鼻~
香菇西兰花烧鲍鱼
【准备材料】鲍鱼8只、香菇5朵、西兰花1小个、盐适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量
【做法步骤】
2、然后把鲍鱼肉装入碗中,加入盐、生抽、蚝油,倒入料酒,搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制备用;
3、西兰花用盐水泡15分钟左右,洗净,切小朵备用;香菇洗净,切块备用;
4、锅内放水烧开,加入盐、油,倒入西兰花煮熟,捞起,沥干水分,然后绕圈摆在盘中备用;
5、将腌好的鲍鱼肉连腌料汁一起倒入炒锅里,再倒入香菇,加入一小碗水,搅拌均匀,用中小火把鲍鱼肉和香菇煮熟,捞出,摆在西兰花围成的圈中;
6、接着开大火收汁,收到锅里的汁比较浓时,倒入水淀粉,搅拌均匀,烧到汤汁浓稠马上关火,最后把汁均匀淋在西兰花和鲍鱼肉上面,制作完成。
鲍鱼粥
用料
鲍鱼1/2个;米1杯;姜片3片;蒜片2片;葱2支;香菜2支;水7杯
做法
将鲍鱼洗净,切粒
大米泡半小时以上,沥干
油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香
将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档
第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了。
香菇鲍鱼
材料
鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜200克,香菇20克,虾米20克。
调味料
香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙。
做法
1.虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用。
2.鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用。
3.锅中烧热1大匙油,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用。
4.取一汤锅,放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟。
5.然后放入鲍鱼片继续煮一下,再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成。
瘦肉鲍鱼汤
原料
鲍鱼(连壳)500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。
做法
只要拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。
鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。
再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了。
鲍鱼像向日葵绽放
用料
鲍鱼8只;尖青椒4个;蒜头2-3瓣;蚝油1勺;老抽1勺;味极鲜酱油1勺;生粉适量;猪肉片2-3两
做法
肉片适量用一勺味极鲜酱油和少许生粉腌制
鲍鱼切花刀,不要切太深会断,切细一些会更好看且裹更多的酱汁。
尖青椒斜切圈,头部的籽可以去掉,口感会更好。
热锅冷油,油稍微多些,下蒜和腌制好的肉片翻炒。
肉片变色还没全熟之前就可以下尖青椒了。
爆炒,下一勺水,下一勺蚝油,翻炒均匀
最后下切花刀的鲍鱼,等待它们的绽放。
下一勺老抽上色,最后来点生粉水勾芡收汁,出锅装盘。
青红椒鲍鱼
材料
鲍鱼肉90g,青红椒各40g,油1大勺,盐1/8小勺,白胡椒粉1丁点,现磨白胡椒粉1丁点。
做法
1、鲍鱼取肉存壳,开水焯烫备用。
2、青红椒切丁,鲍鱼肉切丁。
3、坐锅热油至8分热,加入鲍鱼丁翻炒1分钟。
4、加入青红椒翻炒约半分钟后,调入盐、白胡椒粉,再将成品盛入焯烫过的鲍鱼壳内,撒上现磨白胡椒粉即可。
鲍鱼海鲜粥
用料
鲍鱼6只;鲜虾250g;香菇200g;芹菜一颗;生姜25g;香菜2颗;盐、胡椒、鸡精、料酒少许;梗米150g
做法
米洗净泡好,水多米少
姜切末,放泡米的锅里,滴入适量无味食用油,大火煮开转小火把米熬开
鲍鱼处理好切丝,用黄酒抓腌备用
鲜虾剥成虾仁,切丁黄酒抓腌备用
香菇切薄片备用
香菜切丁备用
煮开的粥里依次加入香菇、鲍鱼、芹菜丁、虾仁,虾仁变色后放入盐、鸡精、胡椒粉,装碗撒香菜末装饰即可!
小鲍鱼烧排骨
材料
新鲜小鲍鱼8个,肋排1斤,生姜1块,大葱1段,蒜3瓣,桂皮少许,八角少许,红烧酱油,老抽(上色用),料酒,糖,香油。
做法
1.排骨冲洗干净。
2.小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出,用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净。
3.在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉别被切断。
4.排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫。生姜切丝、大葱切大块。
5.锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦。
6.加入小鲍鱼,倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下。倒入没过排骨量的开水,再加入1个八角少许桂皮。
7.移入高压锅,大火烧开转小火20分钟。
8.重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁。
9.此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可。
蒜茸蒸鲜鲍鱼和蒜茸粉丝扇贝
材料
蒜蓉,鲍鱼,扇贝,粉丝,美极鲜,料酒,盐。
做法
1、完整的鲍鱼
2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下;
3、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。