易经养生法的目录
第一章 养生先养气——“气”是生命的本源
人活一口“气”
我们体内充满了宝贝——保养身体元气的吞津功
别让身体受寒
向大雁、青蛙和乌龟学习呼吸之法
强正气才能强五脏
第二章 太极生命钟——阴阳运行对养生的启示
阳气的强弱决定着我们生命的盛衰
一生当中都要保养好我们的阳气
保养人体真阳的三个要领
防止衰老就是要抗阴保阳
学会排阴毒
阴阳平衡，健康一生
第三章 人和天地“同呼吸，共命运”
跟着自然学养生，顺自然而行
日养生——十二时辰养生法
什么时辰吃什么药
年养生——顺应四季的三个规律
第四章 我们都在五行中——五行八卦与体质养生之秘
《易经》的八卦学说
不同卦象体质的人的养生方案
节能养生正当时
第五章 健脑重在用脑
大脑不衰则全身不衰
人脑也是一个太极图
左右脑的交替使用有利于脑养生
锻炼大脑的方法
通过饮食来养脑
第六章 开开心心活百岁——七情养生漫谈
七情是五脏的温度表
踩了老虎的尾巴，心理别失衡
不可小视的“心理障碍”
“一夜暴富”与心理危机
“神经衰弱”别去理它
七情养生归根结底是德养生
第七章 解读身体发出的警报——《易经》与疾病的预测
疾病可以“一叶知秋”
“阴阳转换”与防病治病
手部就是个小人体——“全息思维”看待疾病
从体外为“五脏”体检——五脏的藏象
阴阳和经络里的生命信息
第八章 管好你的嘴——食疗进补、排毒两手抓
《易经》里的“菜单”
食物的“颜色”和“味道”也能养生
吃东西要“补”也要“泄”
正确的饮食结构——“二两五一”
食物是好的药
第九章 经络疏通，人活百岁尚年轻——经络养生的神奇功效
中医独特的保健方法
人人都能掌握的经络养生技巧
第十章 夫妻间的保健操——《易经》与房事养生
中医自古就十分重视性与养生的关系
不节制行为等于用利斧砍自己
不育症的保健法
第十一章 没有生态平衡就没有生命——环境与人的养生
《易经》的“风水养生”
风水养生中的观水、看风和看气
选好家居风水，有益全家健康
拥抱自然，阴阳协调，才能健康
不生病的智慧——易经养生说明书
直接买本书不就可以了
易经养生法的作者简介
杨力，中国首席中医养生专家
现为中国中医科学院教授，著名中医学家、易学家、作家、学者、北京《周易》研究会会长。杨力教授学识渊博、精通文史哲医和养生文化，行医40年。研究《易经》、《黄帝内经》已逾25年。近年来又投入中医养生文化的传播和普及，其中医养生公益讲座已在全国巡讲数百场。累计出版著作近1500万字。
1946年出生于书香人家，祖籍江苏，自幼熟读诗书，十二岁即开始研究《易经》，精通文、史、哲、医。八十年代，即以一部《周易与中医学》，蜚声海内外，目前累计印数已达十四万册，现已有中、英、日、韩、汉繁体等多种版本在全世界畅销，影响甚大。更以《中医运气学》、《中医疾病预测学》奠定了其在中医学术界的地位。
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大道堂的央视曝光大道堂违规行医
央视2月28日曝光，一个比张悟本还神的养生专家刘逢军，现身大道堂。号称能治现代医学无法治疗的疾病，能隔空望诊，患者如云。
大道堂究竟是一家什么样的机构？刘逢军究竟有何“绝招”？看似神过张悟本的他又是怎样的一个人？ 据央视昨晚的《焦点访谈》曝光，大道堂中医养生研究院位于西城区平安大街，每逢周六院长刘逢军出诊时这里人满为患。
大道堂的大厅里，被来“咨询”的人挤得满满当当。前台服务员表示，刘院长的号已经挂满，如果要挂，必须提前一周进行电话预约，并用自己的二代身份证做个人信息登记，还要签一个写着“大道堂不是医疗机构，产品是食品不是药品的”公告合同书。公告合同书是患者必须要阅读并签字的，不认可挂不了号。
在大厅的一角，一个透明窗户的房间外更是热闹。在工作人员的安排下，一次可以有10个人进入办公室进行集体咨询。一身黑衣的刘逢军，没有开口，只是抬头看几眼“咨询人”的脸后，便低头飞快地在养生咨询手册上勾勾画画，随即交给身边的两名助手，然后下一个人已坐到了他的面前。
一位“咨询人”表示，一上午不到4个小时看300多人，从坐下到开方出来，一共就半分钟，最多不到一分钟。“3个小时望诊254人。” “咨询人”在得到了刘逢军的望诊后，拿到的处方上都有大道堂自制的食疗产品“大道养生宝”。一位咨询人表示，大道堂将其养生食品称为“大道八宝”。从“一宝”到“八宝”，外加一个“元气宝”，每一“宝”一盒的价格都是22元，一般一天就要吃上一盒。每人购买养生宝少则几百元，多则上千元。大道堂一直声称，“八宝”不是药品只是食品，但是刘逢军在自己的书中就列举了使用大道养生宝治愈肺癌、牛皮癣、糖尿病等病例。而大道养生宝的包装上，也找不到食品生产许可证号。
刘逢军的望诊可以隔空进行，在咨询人未到研究院时，同样可以进行诊断。一位工作人员说：“人来不了的话，拿照片也可以，但是一定要近期的，面部的和舌像的照片。” “刘逢军”百度百科介绍他曾任光明中医学院养生教研室主任、养生学教授。据原北京光明中医学院院长闫孝诚教授介绍，北京光明中医学院已经不存在了，也没有设立过养生系。光明中医学院是民办性质的，根本没有评定职称的资格。
刘逢军主讲的图书称其受过中医学高等教育，退役后被聘任为西藏驻京办事处医务部门的中医师和主任。但西藏驻京办事处工作人员称，他们没有医务部门，刘逢军只是在10多年前租过西藏驻京办事处的地方。记者从卫生部了解到，卫生部无“卫生行业养生师专业专家委员会”这一团体。赵喜斌整理J209 早上8点半，位于平安西大街的大道养生堂的大门紧闭，金黄色的二层小楼上写着“大道养生堂”，门前聚集了各路媒体记者和十几位“咨询人”。“我们都是来声援的。”一个声音从“咨询人”中发出，46岁的李平涛自称自己曾得肝炎，一直在大道堂调理，效果明显。他的声音得到了很多“咨询人”的响应，他们纷纷向记者讲述自己吃了大道堂产品后的效果。
9时，工作人员打开大道堂大门，将“咨询人”和记者引进客服中心。八九名工作人员身穿黑衣，耳戴耳麦，之间不时低语几句。记者欲进挂号大厅时，被他们拦住。“今天休息了，不营业了，一会我们在大门上会贴出告示。”一位工作人员表示，是否可以预约下周的号目前没有定论。
一位48岁的女士拎着二三十盒养生宝说，“我怕这里被关了，今天来多开点产品。”她说，她已经在大道堂调理近3年，以前是中度缺钙，吃了三个月后，症状完全消失了。“我们吃了确实有效果。”
记者在客服中心与“咨询者”对话时，大道堂工作人员经常站在身边。20分钟后，工作人员以影响工作为由将记者和“咨询人”都请出了大道堂，随即关闭大门。
“我们是朋友推荐的，专门从内蒙古过来的。”李平涛一直没有离去，他和几个“咨询人”一直守在门前，一有记者向咨询人提问，他们就凑过去听听，“只要我们大家说的都是实话就行。” 初冬的阳光：这种现象的屡次出现，完全是由于有关部门的监管不力，各职能部门人浮于事、形同虚设，才让骗子们有机可乘，坑害百姓。
坤焱：这些人只是骗子，社会根源还是在看病难、贵上面。
风之子：正规医院的可信度降低、专家号难挂、看病贵，给“神医”们提供了骗人发歪财的机会，医院要反思了。
Bryant。Poincare：“神医”的出现其实是现代医疗制度及社会保障制度弊端的畸形显露，医疗制度及社会保障制度的不完善及不公平合理导致老百姓对到医院治病产生了失望和抵触情绪，并形成社会思维现象，从而给“神医”制造机会。
央视《焦点访谈》曝光：北京大道堂“神医”刘逢军，宣称通过养生调理可根治绝症、可通过看照片望诊。刘逢军看病，一句话都不问，只抬头看两眼，就立马开方，方子上就是他们自产的三无产品“养生宝”。按每人平均花费500元计，大道堂仅4个小时销售额就超20万元 。
我看央视报道的暗访镜头，忍不住乐。这是最最经典的“看”病，那“神医”刘逢军，独自坐在那里，“我自岿然不动”，只瞄你一两眼，就在他特制的处方上打钩了。那处方仿佛是火锅店里点菜单，上头都印好的，他打几下钩就行。刘逢军在书中这样解释他的望诊：“3个小时望诊254人。靠的是《易经》的高度哲学抽象法和全息论。”这如同科幻小说里“全息摄影”一般“看”一个病人，几十秒钟就够了，还真是“神医”的神速。
自打鼓捣养生的“神医”张悟本、“神仙”李一倒了之后，人们等着看“接班人”是谁。中间出了几个，但名气都不大，这回这个刘逢军很有“神医”的范儿，比如他就吹嘘自己曾用三根冰棍儿救活癌症晚期患者。新张悟本果然从此站起来了！这真叫“后继有人”。
有许多人儿事儿一再“重复”出现，这是比较可怕的情景。那里危险化学品爆炸了，这里危险化学品跟着爆炸；那里煤矿透水了，这里煤矿跟着透水；那里骗子得手了，这里骗子跟着得手……当初张悟本倒掉的时候，我们就等着“悟本二世”“悟本三世”什么时候崛起，终于出了个“神医”刘逢军。这种“神医”循环往复的轮回，意味着我们的制度环境出了大漏洞，以至于“搭便车”——搭制度漏洞的便车，实在太过容易。
从报道看，刘逢军的学历及从医经历多处造假。但卫生部门对这种人不管，司法机构对此类纵容。所以你也就难怪了——张悟本、李一之后有刘逢军，刘逢军之后必然还有别的什么军，无穷无尽，最后官方一句“市民科学素质太差”就打发了。管理部门平常对刘逢军之流“熟视无睹”，使得这些“养生神医”乐得放心地“坐一堂而骗天下”。
什么都可能有假，但骗子是真的。本来那些什么“养生宝”，骗鬼鬼都不相信，可骗人人就轻易相信了。在此，我们还是再一次提醒公众以及监管者：很遗憾，这个世界，没有神医，只有神骗。
相关资料
《难经》 六十一难曰：经言望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧，何谓也？然：望而知之者，望见其五色以知其病。 闻而知之者，闻其五音以别其病。 问而知之者，问其所欲五味，以知其病所起所在也。 切脉而知之者，诊其寸口，视其虚实，以知其病，病在何脏腑也。 经言以外知之曰圣，以内知之曰神，此之谓也 。
白话文解释：通过观一个人的气色就知道其症结所在的大夫称之为神；通过听患者的呼吸、气味就知道其症结所在的大夫称之为圣；通过对患者进行症问询而知其症结所在的大夫称之为工；通过把脉才知患者症结所在的大夫只能称之为巧匠了。
对于大道堂的真实情况
我是大道堂的顾客，我周围很多朋友都去大道堂调养过，我们的所见所闻跟焦点访谈所说的不相符，大家可以到百度的“贴吧”里去了解一些关于大道堂的真实信息。
大家一定要了解一个真实的大道堂。
关于刘逢军的学医经历
关于刘逢军的学医经历，他曾经在一些养生讲座中指出，他从80年代初开始边在部队工作，边参加了北京光明中医函授大学的学习班。后来由于他自己的努力，在养生术上独具一格，并被北京光明中医学院聘为养生教研室主任、养生学教授。相关聘书等证明材料，也一应俱全。刘逢军曾经就读的这所北京光明中医函授大学在80年代时是中国中医界最具代表性的民办学校，是由原卫生部中医司司长，号称中医司令的吕炳奎参与创立的。该校由吕炳奎中医泰斗任主编，在众多其他老中医们的共同努力下，编纂了一套共30种36本的权威性中医教材。此外，作为该校创始人之一的张延生老师也是在易学界拥有极高威望的易学大师，在将易经与中医相结合的领域有着突出的贡献。
一直手淫引起的肾虚吃什么也补不会来
吃药没补回来的原因是：
1、可能一边补一遍漏，补了白补，毫无用处。注意有些补药会助长淫心的。
2、可能补药吃的太多，产生了一定的抗药性。
3、可能是虚不受补，身体太虚。
4、可能用错药了，请弄清楚到底是肾阴虚还是肾阳虚，乱用药补。
我是主张积极治疗的，吃药调理的确可以促进身体的恢复，不过前提是吃对症，而且不能边吃边撸。
可以练练养生功法。养生功法就有很多了，八段锦，站桩，打坐，铁板桥，叩齿擦肾腰，鸣天鼓，擦涌泉，穴位按摩，经络操，拉筋，蹲墙功，太极拳，五禽戏，六字诀，易筋经等等养生静功应该选择一项，也就是站桩和打坐选择一样，然后动功再选择一至二样，动静结合，方符养生大道。这样配合着练习，强度不要很大，适可而止。
还要积德行善。中医讲三阳开泰，三阳开泰出自《易经》六十四卦之中的泰卦。“三阳”表示阴气渐去阳气始生，冬去春来，万物复苏。“开泰”则表示吉祥亨通，有好运即将降临之意。人体的阳气升发也有类似的渐变过程，人体健康的“三阳开泰”，即动则升阳、善则升阳、喜则升阳。三阳开泰里面就包括善！《太上感应篇》中对“善”作了三个定义：第一是语善；第二是视善，第三是行善。语善，要想得好报，必须存好心，说好话，行好事，有利于人物，无害于自他方可。视善，就是不看暴力色情的内容，多看大自然的美景，陶冶情操，不亲近低级趣味。行善，就是多做好事了，捐款帮助别人，或者做义工，或者宣传戒邪淫，等等，乃至捡起一个烟头扔进垃圾桶，这也是好事啊！勿以善小而不为，勿以恶小而为之。做善事时，人的心情是舒畅的，而所有善事中，放生功德第一，放生的时候，人的心情更舒畅，放生是调心的大药！很多人通过放生，身体就好起来了，放生是大大的正能量，孝顺也是，百善孝为先，好好孝顺你的父母，父母就是家中的两尊活佛，一定要好好孝顺。好好坚持修善积德，你的心理状态也会随之改变，身心是合一的，心变好了，身体的健康状态也会随之变好。