竖蛋是秋分节气的习俗，其实不止秋分节气竖蛋，在春分节气人们往往也会竖蛋，那么秋分竖蛋是什么意思？秋分竖蛋的原因是什么？一起跟我们了解下吧。农历八月中的秋分，昼夜平分。天气已经凉爽下来，所谓的“一场秋雨一场寒”。华易网带你了解更多资讯，快来关注吧！

秋分竖蛋是什么意思？秋分竖蛋的原因是什么？

秋分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝秋天的来临。竖蛋活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。
秋分这一天是时间的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的稳定性最好。亦有观点认为竖蛋与秋分无关，鸡蛋可以在一年中的任何一天竖立起来。同时，中国民间还有秋分竖蛋的习俗，一些地方在秋分这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。
秋分竖蛋容易成功的原因：
（1）秋分是南北半球昼夜平分的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球日公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋；
（2）秋分正值秋季的中间，不冷不热，花红草绿，人心舒畅，思维敏捷，动作利索，也易于竖蛋成功。

秋分节气有何注意事项？

（1）阴平阳秘
秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。
（2）保持睡眠充足
秋分节气，我们的睡眠状态应该属于上等，也就是说我们的睡眠情况应该很好才对。而且由于秋分中昼夜时间相差无几，所以我们应该有一个早睡早起的习惯。
（3）不要贪凉
春捂秋冻，不生杂病。符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。特别是体质虚弱者或者老人及儿童，夜间入睡后要盖好被子，以防止腹部受凉，诱发感冒、腹胀、腹泻等秋季多发疾病。
（4）收敛神气
秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，所以要保持神志安宁，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。
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