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九型人格的简易测试
你在哪种类型回答“是”的次数最多呢?如果有两个以上类型答“是”的次数一样多时,就要注意对于答“否”的答案的拒绝强度,强烈拒绝的答案较少的类型,很可能就是你的类型。 【1】你必须以理性、合乎逻辑,并且正经的态度和他们沟通,才能获得他们的认同。
【2】接着你可以适时表现一些幽默感,缓和他们的严肃僵硬,藉以牵引他们放松心情,放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。
【3】当他们不知为何生气,或是显得很“龟毛”时,我们不必太在意,不必追究他们的态度由来,不必跟之衡突,因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火,也可能是针对其它跟你完全没相关的事!
【4】说话要真诚、直截了当,因为他们十分敏感,加上判断力很佳,对于别人玩弄技俩、背后动机,他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶! 【1】对于他们的付出,一定要表现出感激之意。
【2】二型人最讨厌别人拒绝他们的好意,所以如果你想拒绝他们,就必须很清楚地把你的理由、感觉告诉他们,让他们知道真的不需要他去帮你什么,因为这才是你最需要的,也是对你最好的“帮助”。
【3】二型人总是将关注放在别人身上,所以你不妨鼓励他们多谈谈自己,并告诉他们你想知道他们的事,多了解他们一些。
【4】当你想为他做某件事时,告诉他们这么做会让你觉得快乐,他们便会接受你的付出。
【5】当他们只顾着为别人忙碌,或是显得情绪化、心神不宁时,不妨问问他们正在想什么?心情如何?以及此刻有什么需要? 【1】希望他们改变作风、或是思考其它方案最有效的方法便是:告诉他们这样做可能会有助于他们获得更好的结果。
【2】如果你喜欢他们,不妨尽量配合他们,因为当你与他们站在同一阵线时,他们也乐于保护你,与你分享他们的成就。
【3】如果你有被他们利用或操纵的感觉时,不妨让他们知道你的感受,因为他们有时真的会忽略别人的感受,告诉他们后,他们多半会收敛一些,特别是当他无心伤害你时。
【4】过度地批评只会让他们为了讨好你、顺应你,而矫情地做改变。所以要真正改变他们,应该是去爱他们,设法让他们去探索自己真正的感觉。 【1】感觉对他们而言是最重要的,与他们沟通一定要重视他们的感觉。
【2】另方面也要让他们知道你的感觉、想法。
【3】密切地配合他们,令到他们感觉到你是关心他们,愿意支持他们。
【4】如果他们沉浸在某种情绪中难以自拔时,问问他们当下的感受。让他们有机会抒发情绪,是帮助他们走出情绪的最好方法。
【5】不要老是以理性来要求他们、评断他们,听听他们的直觉,因为那可能会开启你不同的视野。
【6】称赞他们,特别是当他们能发挥自己的特质而有所贡献时,因为他们是极容易有负面情绪,容易否定自我的人。 【1】他们是多疑的,所以很难相信你对他们的赞美。唯有不断的倾听,并愿意支持他们、和他们站在一起,才是取得他们信任最好的方法。
【2】保持你的一致性,不要言行不一、变来变去,这样自然会让他对你产生信任。
【3】不要讥笑或批评他们的多疑,这会使他们更缺乏自信。
【4】说话必须真诚、清楚明白,因为他们很会猜测你的“言外之意”,而做不必要的联想。
【5】身为六型人的伴侣,请务必让他们知道你每天的行动,他们不是要控制你、干涉你,只是他必须知道这些才能觉安心。 【1】以一种轻松愉快的方式和他们交谈,是建立彼此好感的第一步,因为他们不喜欢过于严肃、拘谨、无趣的人。
【2】倾听他们伟大的梦想和计划,不必马上点出其中不切实际的地方,把它当成是一种分享想法、分享喜悦的方式。
【3】如果你要点出他们计划中的一些问题点,请不要用一种高姿态的批评或指示,改用一种建议、提供参考的口吻,他们会比较容易接受。
【4】当你提出不同的见解、方案时,他们当下可能会有点反弹,但记住,他们是善于思考的,给他们重新思考的时间,他们自然会判断是否接纳你的想法,或是找时间跟你进一步讨论。
【5】如果你是他们的好朋友,看到他们逃避问题时,不妨提醒他们,找时间静下来面对问题,把问题想清楚。
【1】说话尽量说重点,他们才不会不耐烦,并愿意听你继续陈述。
【2】你认为你们彼此起了争执、冲突,他却可能觉得这是很过瘾、很有效的沟通模式。所以你要记着,冲突对他们而言是进一步沟通的开始,而非结束。万一你觉得“争吵”太过厉害,感觉不舒服时,不妨直接告诉他们你的感受。
【3】他们可以接受直接的批评,但不要取笑或讥讽他们,这会使他们产生敌意,做出攻击的行为。
【4】玩弄权谋、操纵他们、说谎,都是他们讨厌的行为,记着跟他们沟通的最好方式是:直接、说重点。 【1】尽量倾听他们,并鼓励他们说出自己的想法。
【2】要适时地赞美他们、认同他们,因为他们常常不知道自己的优点、自己的重要性。
【3】当他们赞成、或是执行某件事时,事实上有可能只是为了迎合别人,所以你不妨问问他们的想法,听听他们会怎样说。
【4】如果你想真正了解他们的想法,不应过于急切、压迫,否则他们会给你一个“你想听到的”答案,所以还是给他们一点空间和时间来回答吧。
九型人格问卷的简单测试与分析
下面有108个称述,记录下符合你个人特质的表述前的数字,统计这些数字出现的次数,某个数字出现的次数越多,你就很有可能属于这个类型的人格。但是这并不代表一定正确,更加准确的结果需要更精确地判断与分析后才能获得。
9 1.我很容易迷惑
1 2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到
5 3.我喜欢研究宇宙的道理、哲理
7 4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱
8 5.我喜欢独自自主,一切都靠自己
2 6.当我有困难时,我会试着不让人知道
4 7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事
2 8.施比受会给我更大的满足感
6 9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中
6 10.我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚
8 11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们
9 12.身体上的舒适对我非常重要
4 13.我能触碰生活中的悲伤和不幸
1 14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒
9 15.我时常拖延问题,不去解决
7 16.我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活
4 17.我认为自己非常不完善
7 18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食、服装、身体的触觉刺激,并纵情享乐
5 19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚
3 20.我习惯推销自己,从不觉得难为情
7 21.有时我会放纵和做出越轨的事
2 22.帮助不到别人会让我觉得痛苦
5 23.我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题
8 24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物、药物等)
9 25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们
6 26.我最不喜欢的一件事就是虚伪
8 27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力
7 28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐
6 29.我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人
2 30.我习惯付出多于接受
6 31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险
5 32.我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们
3 33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意
9 34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突
6 35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事
9 36.我经常忘记自己的需要
6 37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑
3 38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事
9 39.我不相信一个我一直都无法了解的的人
8 40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变
9 41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容
5 42.我被动而优柔寡断
5 43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深
8 44.我沉默寡言,好象不会关心别人似的
6 45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情
6 46.我常常保持警觉
5 47.我不喜欢要对人尽义务的感觉
5 48.如果不能完美的表态,我宁愿不说
7 49.我的计划比我实际完成的还要多
8 50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的体验
5 51.我倾向于独断专行并自己解决问题
4 52.我很多时候感到被遗弃
4 53.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向
4 54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠、高傲
1 55.我的面部表情严肃而生硬
4 56.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么
1 57.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人
4 58.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人
3 59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强
1 60.我讲理,重实用
4 61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合
9 62.我不要求得到太多的注意力
1 63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著
4 64.我渴望拥有完美的心灵伴侣
3 65.我常夸耀自己,对自己的能力十分有信心
8 66.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪
3 67.我外向,精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好
6 68.我是一位忠实的朋友和伙伴
2 69.我知道如何让别人喜欢我
3 70.我很少看到别人的功劳和好处
2 71.我很容易知道别人的功劳和好处
3 72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较
1 73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做
3 74.别人会说我常常带着面具做人
6 75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实我是想试探对方爱不爱我
8 76.我会极力保护我所爱的人
3 77.我常常可以保持兴奋的情绪
7 78.我只喜欢与有趣的人交友,对一些闷蛋却懒得交往,即使他们看来很有深度
2 79.我常往外跑,四处帮助别人
3 80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则
1 81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性
2 82.我待人热情而有耐性
5 83.在人群中我时常感到害羞和不安
8 84.我喜欢效率,讨厌拖泥带水
2 85.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就
2 86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会有挫折感
1 87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出
5 88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人
2 89.很多时候我会有强烈的寂寞感
2 90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题
1 91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停
7 92.我常担心自由被剥夺,因此不爱作承诺
3 93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切
9 94.我很容易认同别人为我所做的事和所知的一切
8 95.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突
8 96.我很有正义感,有时会支持不利的一方
1 97.我注重小节而效率不高
9 98.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒
5 99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人
4 100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变
5 101.我不想别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们
1 102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系
7 103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话
1 104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义
4 105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系
1 106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我
9 107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争
9 108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸
简单分析:
第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】
第二型:全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】
第三型:成就型(Achiever/Motivator) 【实干者】
第四型:艺术型,自我型(Artist/Individualist)【悲情浪漫者】
第五型:智慧型,思想型(Thinker/Observer) 【观察者】
第六型:忠诚型(Team Player/Loyalist) 【怀疑论者】
第七型:活跃型,开朗型(Enthusiast) 【享乐主义者】
第八型:领袖型,能力型(Leader) 【保护者】
第九型:和平型,和谐型(Peacemaker) 【调停者】?
九型人格测试的改测试题
① 下面有108个称述.
② 在你认为符合你的称述前面做个记号,注意:下列各项 前一个数字就是代表属于哪一种九型人格,后一个数字是称述序号,由1.~108.。
③ 然后把同一数字前面的记号统计相加,比如数字"1"前面有3个记号,数字"2"前面有8个记号,数字"3"前面有1个记号,数字"4"前面有5个记号,等等.
④ 拥有最多记号的数字很有可能就是你的类型号.
⑤ 需要说明的是,这个结论仅供参考,更精确的判断还需要在深入了解和揣摩比较后获得.
9 1.我很容易迷惑
1 2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到
5 3.我喜欢研究宇宙的道理,哲理
7 4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱
8 5.我喜欢独自自主,一切都靠自己
2 6.当我有困难时,我会试着不让人知道
4 7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
2 8.施比受会给我更大的满足感
6 9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中
6 10.我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚
8 11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们
9 12.身体上的舒适对我非常重要
4 13.我能触碰生活中的悲伤和不幸
1 14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒
9 15.我时常拖延问题,不去解决
7 16.我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活
4 17.我认为自己非常不完善
7 18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食,服装,身体的触觉刺激,并纵情享乐
5 19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚
3 20.我习惯推销自己,从不觉得难为情
7 21.有时我会放纵和做出*越的事
2 22.帮助不到别人会让我觉得痛苦
5 23.我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题
8 24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物,药物等)
9 25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们
6 26.我最不喜欢的一件事就是虚伪
8 27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力
7 28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐
6 29.我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人
2 30.我习惯付出多于接受
6 31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险
5 32.我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们
3 33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意
9 34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突
6 35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事
9 36.我经常忘记自己的需要
6 37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑
3 38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事
9 39.我不相信一个我一直都无法了解的的人
8 40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变
9 41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容
5 42.我被动而优柔寡断
5 43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深
8 44.我沉默寡言,好象不会关心别人似的
6 45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情
6 46.我常常保持警觉
5 47.我不喜欢要对人尽义务的感觉
5 48.如果不能完美的表态,我宁愿不说
7 49.我的计划比我实际完成的还要多
8 50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验
5 51.我倾向于独断专行并自己解决问题
4 52.我很多时候感到被遗弃
4 53.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向
4 54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠,高傲
1 55.我的面部表情严肃而生硬
4 56.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么
1 57.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人
4 58.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人
3 59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强
1 60.我讲理,重实用
4 61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合
9 62.我不要求得到太多的注意力
1 63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著
4 64.我渴望拥有完美的心灵伴侣
3 65.我常夸耀自己,对自己的能力十分有信心
8 66.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪
3 67.我外向,精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好
6 68.我是一位忠实的朋友和伙伴
2 69.我知道如何让别人喜欢我
3 70.我很少看到别人的功劳和好处
2 71.我很容易知道别人的功劳和好处
3 72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较
1 73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做
3 74.别人会说我常常带着面具做人
6 75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实我是想试探对方爱不爱我
8 76.我会极力保护我所爱的人
3 77.我常常可以保持兴奋的情绪
7 78.我只喜欢与有趣的人交友,对一些闷蛋却懒得交往,即使他们看来很有深度
2 79.我常往外跑,四处帮助别人
3 80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则
1 81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性
2 82.我待人热情而有耐性
5 83.在人群中我时常感到害羞和不安
8 84.我喜欢效率,讨厌拖泥带水
2 85.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就
2 86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会有挫折感
1 87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出
5 88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人
2 89.很多时候我会有强烈的寂寞感
2 90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题
1 91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停
7 92.我常担心自由被剥夺,因此不爱作承诺
3 93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切
9 94.我很容易认同别人为我所做的事和所知的一切
8 95.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突
8 96.我很有正义感,有时会支持不利的一方
1 97.我注重小节而效率不高
9 98.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒
5 99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人
4 100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变
5 101.我不想别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们
1 102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系
7 103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话
1 104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义
4 105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系
1 106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我
9 107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争
9 108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸
九型人格简易测试
① 下面有108个称述.
② 在你认为符合你的称述面前做个记号,注意遮掩每个称述前面的数字
③ 然后把同一数字后面的记号统计相加,比如数字”1”后面有3个记号,数字”2”后面有8个记号,数字”3”后面有1个记号,数字”4”后面有5个记号,等等.
④ 拥有最多记号的数字很有可能就是你的类型号.
⑤ 需要说明的是,这个结论仅供参考,更精确的判断还需要在深入了解和揣摩比较后获得. 9 1.我很容易迷惑
1 2.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到
5 3.我喜欢研究宇宙的道理,哲理
7 4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱
8 5.我喜欢独自自主,一切都靠自己
2 6.当我有困难时,我会试着不让人知道
4 7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。
2 8.施比受会给我更大的满足感
6 9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中
6 10.我常常试探或考验朋友,伴侣的忠诚
8 11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们
9 12.身体上的舒适对我非常重要
4 13.我能触碰生活中的悲伤和不幸
1 14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒
9 15.我时常拖延问题,不去解决
7 16.我喜欢戏剧性,多彩多姿的生活
4 17.我认为自己非常不完善
7 18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食,服装,身体的触觉刺激,并纵情享乐
5 19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚
3 20.我习惯推销自己,从不觉得难为情
7 21.有时我会放纵和做出*越的事
2 22.帮助不到别人会让我觉得痛苦
5 23.我不喜欢人家问我广泛,笼统的问题
8 24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物,药物等)
9 25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们
6 26.我最不喜欢的一件事就是虚伪
8 27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力
7 28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐
6 29.我有时很欣赏自己充满权威,有时又优柔寡断,依赖别人
2 30.我习惯付出多于接受
6 31.面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险
5 32.我通常是等别人来接近我,而不是我去就接近他们
3 33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意
9 34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突
6 35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事
9 36.我经常忘记自己的需要
6 37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑与内心的焦虑
3 38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事
9 39.我不相信一个我一直都无法了解的的人
8 40.我爱依惯例行事,不大喜欢改变
9 41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容
5 42.我被动而优柔寡断
5 43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深
8 44.我沉默寡言,好象不会关心别人似的
6 45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情
6 46.我常常保持警觉
5 47.我不喜欢要对人尽义务的感觉
5 48.如果不能完美的表态,我宁愿不说
7 49.我的计划比我实际完成的还要多
8 50.我野心勃勃,喜欢挑战和登上高峰的经验
5 51.我倾向于独断专行并自己解决问题
4 52.我很多时候感到被遗弃
4 53.我常常表现得十分忧郁的样子,充满痛苦而且内向
4 54.初见陌生人时,我会表现得很冷漠,高傲
1 55.我的面部表情严肃而生硬
4 56.我很飘忽,常常不知自己下一刻想要什么
1 57.我常对自己挑剔,期望不断改善自己的缺点,以成为一个完美的人
4 58.我感受特别深刻,并怀疑那些总是很快乐的人
3 59.我做事有效率,也会找捷径,模仿力特强
1 60.我讲理,重实用
4 61.我有很强的创造天分和想象力,喜欢将事情重新整合
9 62.我不要求得到太多的注意力
1 63.我喜欢每件事都井然有序,但别人会认为我过分执著
4 64.我渴望拥有完美的心灵伴侣
3 65.我常夸耀自己,对自己的能力十分有信心
8 66.如果周遭的人行为太过分时,我准会让他难堪
3 67.我外向,精力充沛,喜欢不断追求成就,这使我的自我感觉十分良好
6 68.我是一位忠实的朋友和伙伴
2 69.我知道如何让别人喜欢我
3 70.我很少看到别人的功劳和好处
2 71.我很容易知道别人的功劳和好处
3 72.我嫉妒心强,喜欢跟别人比较
1 73.我对别人做的事总是不放心,批评一番后,自己会动手再做
3 74.别人会说我常常带着面具做人
6 75.有时我会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实我是想试探对方爱不爱我
8 76.我会极力保护我所爱的人
3 77.我常常可以保持兴奋的情绪
7 78.我只喜欢与有趣的人交友,对一些闷蛋却懒得交往,即使他们看来很有深度
2 79.我常往外跑,四处帮助别人
3 80.有时我会讲求效率而牺牲完美和原则
1 81.我似乎不太懂得幽默,没有弹性
2 82.我待人热情而有耐性
5 83.在人群中我时常感到害羞和不安
8 84.我喜欢效率,讨厌拖泥带水
2 85.帮助别人达致快乐和成功是我重要的成就
2 86.付出时,别人若不欣然接纳,我便会有挫折感
1 87.我的肢体硬邦邦的,不习惯别人热情的付出
5 88.我对大部分的社交集会不太有兴趣,除非那是我熟识的和喜爱的人
2 89.很多时候我会有强烈的寂寞感
2 90.人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题
1 91.我不但不会说甜言蜜语,而且别人会觉得我唠叨不停
7 92.我常担心自由被剥夺,因此不爱作承诺
3 93.我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切
9 94.我很容易认同别人为我所做的事和所知的一切
8 95.我要求光明正大,为此不惜与人发生冲突
8 96.我很有正义感,有时会支持不利的一方
1 97.我注重小节而效率不高
9 98.我容易感到沮丧和麻木更多于愤怒
5 99.我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人
4 100.我非常情绪化,一天的喜怒哀乐多变
5 101.我不想别人知道我的感受与想法,除非我告诉他们
1 102.我喜欢刺激和紧张的关系,而不是稳定和依赖的关系
7 103.我很少用心去听别人的心情,只喜欢说说俏皮话和笑话
1 104.我是循规蹈矩的人,秩序对我十分有意义
4 105.我很难找到一种我真正感到被爱的关系
1 106.假如我想要结束一段关系,我不是直接告诉对方就是激怒他来让他离开我
9 107.我温和平静,不自夸,不爱与人竞争
9 108.我有时善良可爱,有时又粗野暴躁,很难捉摸
测试自己属于什么性格?
建立个人词库。做一下性格测试,研读各种性格类型,这将帮助你建立起个人词库,用于描述你是什么样的人。如果你词穷,也可以查一查那些用来描述性格的形容词。
在网上搜索“描述性格的形容词”,搜索结果中就会出现各种相关的网站,你可以从这些网站上汲取灵感。
2
知道应当避免使用哪些词语。有些词语,如果由别人用来形容你,也许听上去挺不错。但要是自己用这些词语,可能就会给人留下骄傲自大或令人讨厌的印象。需要避免使用的词语有:[1] [2]
魅力非凡——自称魅力非凡只会让你显得十分自负。
慷慨——还是让别人根据你的行为来决定要不要用这个词形容你吧。
谦虚——真正谦虚的人很可能并不会自称谦虚。
风趣——自以为风趣的人往往并不风趣。即使是最风趣的人也总是怀疑自己。
具有同情心——同情心这个词最好还是通过行动来体现。自称具有同情心就如同自夸谦逊一样。
无畏——我们每个人都有恐惧。自称无畏可能会让你显得过度自信,甚至可能让你难以相处。
聪明——人们自会判断你是否聪明。你不需要告诉他们你很聪明。
招人喜爱——你招谁喜爱?你人见人爱吗?你要是自称招人喜爱,人们甚至可能会下意识地找理由讨厌你。
3
把你的性格展现给人们看,而不要直接告诉他们。你可以用一种比较安全的做法来表现自己,那就是通过讲故事来展现你的为人,而不要通过罗列形容词来描述自己。作家们经常挂在嘴上的一句话是:“要展现,而不要直言。”描述自己的性格也是同样的道理,在求职面试中尤其如此。
例如,与其自称友善又耐心,不如讲个故事,谈谈你在上一份工作中如何帮助客户或化解困境。
与其告诉朋友们你很有冒险精神,不如告诉他们你喜欢探险,然后描述你最喜欢的一次探险经历——例如,谈谈那次高难度的7天徒步旅行,或是做背包客在亚洲徒步旅行一个月的经历。
4
专注于事实。如果你想寻找合适的词语在简历上描述自己,那么与其罗列一堆形容词,不如专注于陈述事实。形容词只会告诉雇主你如何看待自己,而那些与你过去的工作和成就有关的事实却能不言而喻。
比方说,如果你正在申请一份客服代表的工作,那就举例说说你在与人打交道时如何耐心又主动。
5
根据不同的情境组织语言。向朋友或家人描述自己和在求职面试中描述自己是两回事。在这两种情境中,你都应该诚实地描述自己,但在求职面试中,你应当描述最好的自己。
你可以更进一步,根据当前的情境调整措辞。对自己的长处和短处保持诚实的态度,这当然很重要,然而,你应当根据具体的情形有选择地透露一部分长处或短处,而不要全盘托出。
例如,想象一下你正在申请一份与人共事的工作。即使你和人们相处融洽,一旦你自称是个喜欢独处的内向者,那么雇主可能就不大愿意聘用你。
如何测试自己的性格?
人格测验很多,两大类,一类是结构明确的自陈量表,就是给一些题目来自己回答,根据分数来分析。另一类是结构不明确的投射技术,记分和解释都比较复杂。我们这里现在常用的有,一是艾森克人格问卷,简称EPQ,共有88个题目,做完后,要是软件的话会自动出结果,手工的话需要计算一下,根据分数,看是哪一种个性倾向。有四个维度:精神质,内外向,神经质,掩饰倾向。根据内外向和神经质又分四种性格类型:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种,每一种都有自己的特点。不过很多人都是中间类型的。
还有一个是明尼苏达多项个性调查表,简称MMPI,也有叫心理CT的,能够测试出当前的心理状态和个性大体轮廓,共566个题目,十方面,在电脑上做就可以了,电脑会出报告。
还有一个是卡氏16种人格因素测验,简称16PT,能测量更多方面的主要人格特质。我们国家一般用的版本共有187个题目,分16个因素,有乐群性,聪慧性,稳定性,恃强性,兴奋性,有恒性,敢为性,敏感性,怀疑性,幻想性,世故性,忧虑性,实验性,独立性,自律性,紧张性。
这一些一般的心理咨询机构可能有,专业医院里也有,做的话要收费的。不过了解一下自己也很不错,对自己不足的地方以后会注意的。