乌诗玛是古拉丁语（Vulgate）圣经中的一部佳作，被称为“吉祥来”（Veni, Creator Spiritus），它几乎已经成为了主要基督教会的赞美诗礼仪。

一、宗教历史背景

乌诗玛的前身是一首公元5世纪的拉丁语诗，中世纪的英国史学家乔瓦尼（Giovanni）在其作品《罗马记录》中提到乌诗玛，认为它位列西欧珍贵的拉丁国歌中。

二、圣经版本

由于这首诗的概念内涵，它最终成为西方基督教的一首歌，这也是乌诗玛在基督教中广受欢迎的主要原因。乌诗玛被收录到许多古拉丁语圣经中，它们都由古拉丁学家Jerome（禁止）翻译而得以存在，被称为“禁止”（Vulgate）。

三、基督教文化

乌诗玛也成为了西文基督教的文化符号，被广泛的用于祷告、宗教节日的仪式和宗教墓志铭中。帕克（Parker）在他的著作《苏格兰音乐及抒情歌曲》中提到，乌诗玛也成为了教会贫困青年部门“苏格兰大学”中学习的重要课程之一。

四、圣礼礼仪

乌诗玛以其美妙的抒情和宗教感染力，深受西方教会精神仪式的接受。它是“礼鏈”（Rite of Christian Initiation for Adults）圣礼仪式中的重要组成部分，也被广为采用于庆祝婚礼和授经仪式中。此外，乌诗玛在宗教和文化领域中的知名度也更进一步提高。

五、圣装的象征意义

后来，乌诗玛被赋予了更深的意义，它不仅仅是一首歌，也是一种圣装的象征。在许多基督教研讨會中，乌诗玛都成为了一个标志，其表达了基督信仰、人性、兴盛和前进的精神。它可以带给信徒们实质性而又深入的思考，以及与苦难、奋斗及凯旋之歌的喜悦。

乌诗玛，又被称为乌希姆，是一种传统的非洲慢舞。乌诗玛的舞步体系保留着极其特殊的美感和社会性，其展现形式也极为多样，给文化活动带来丰富多彩的色彩。

1. 来源：这一传统的舞蹈习俗源自于具有悠久历史的加纳舞蹈文化，起源于英法租界。

2. 社交寓意：乌诗玛取自英语“Women Shimmy”，意为女性轻快轻舞，所以可见其舞蹈本身就具有社交寓意，有助于社会呼应传统艺术之美，传达出艺术形式中的情感表达，以及在视觉和节奏之间探索新空间。

3. 舞姿：乌诗玛以身体肩部、臀部、===腰部及胯部作抛招式舞动，每个舞蹈姿态都有其情绪表达，以展现精准的节拍感，其节奏轻快动人，让人在看到它的魅力之后着迷不已。

4. 音乐体裁：乌诗玛舞蹈舞步与其相应的音乐类型非常契合，主要是民族R&B、afrobeats（加纳本土音乐）、放克、雷鬼、非洲蓝调、pop等。

5. 传统：乌诗玛不仅传承着当地文化的传统，更具有跨文化的特点，在社会中深受欢迎，传统的乌诗玛舞蹈可能是一种语言，可以解读出传统文化、社会价值观和独特的古老传统。

6. 宗教色彩：乌诗玛也带持宗教元素，使用灵世祭祀歌曲和歌词增强宗教体恩，运用对对鼓声来强调宗教主题，以及让参舞者声音沉confession，为宗教典礼注入灵性感。

7. 发展：现今乌诗玛文化已在全球范围内得到广泛传播，在各地有其记录与发展，至今仍在受到非洲社会传统及文化影响，不断创新，让乌诗玛从慢舞发展到多种舞蹈艺术形式。

8. 受众：乌诗玛的舞步也受到不同性别的观众欢迎，包括了年轻人、女性专业舞者及有自充电经验的观众，这些表演者以多样的表现方式抚慰观众的精神，可以让观众体验乌诗玛的独特魅力。

综上所述，乌诗玛它是一种具有悠久历史的加纳传统舞蹈，源自于英法租界。它具有社交寓意，是一种轻快又富有情感表达的节奏舞步，不仅有着传统艺术之美，以及视觉与音乐节奏在其中的协调，更具有强烈的宗教气息与传统文化的影响。乌诗玛的舞步分为多种，深受不同性别受众的观众欢迎，已经在世界范围内得到广泛传播，不断创新，重拾古老传统，彰显着当地文化特色。