（一）“于沐瑶”简介

“于沐瑶”这个名字最早是出现在一部清代民间传说小说《灵宝记》中的一个人物，由此逐渐被人们所熟知。传说她是一个美丽动人的女子，是当时名节度使宋徽宗杨载在中原地区的“九山莲花卫”守卫队的队长，勇猛善战，敌军“十步难登一步”。

（二）“于沐瑶”具体事迹

传说“于沐瑶”担任队长时，有一次，她下令穿戴灰色军装，暗中跟随宋徽宗杨载在灵宝代替他假装称帝，以掩盖真相。在徽宗到达灵宝城时，那些怀有敌忾之心的马军又群起攻击，“于沐瑶”马上吩咐众人杀出一条血路，打破局势，挽救了宋徽宗。

（三）“于沐瑶”传说中蕴含的寓意

不论对于现代人还是对于古代人来说，“于沐瑶”这个角色所蕴含的寓意是一致的。传说她秉持着正义，勇猛无敌，但也不失女子的柔弱和体贴，也不失诚实忠良。从时间上来说，她以其勇敢和诚实的SE德赢得了众人的尊重，而从品质上来说，她也树立了一个正义正直，勇于担当的榜样。

一、身世

1、于沐瑶，真实姓名叫马英兰，生於1982年5月14日，是一位女演员、歌手。

2、她出生於上海市，是北京电影学院毕业的当代著名演员，演出的电影有《大话西游》、《呼伦贝尔的回忆》、《夜宴》等。

3、2003年，凭借影片《小心谨慎》获得第20届上海电影节金爵奖最佳女演员提名，崭露头角。

二、演艺生涯

1、2004年，凭借影片《洋芋片》获得第7届上海影评人大奖最佳女演员奖提名。

2、2005年，首次参演重口味动作片《万刀行》，深受观众好评。

3、2006年，参演端庄小题材电影《南山南》，饰演一个远为传统美德未被理解的“小公主”，塑造的角色出彩夺眶。

4、2009年，参演电影《当代大兵》，饰演片中的“小逗比”主角，引发观众广泛关注。

5、2015年，凭借古装剧《步步惊心》，被公认为中国影视艺术界最具标志性人物。

三、歌唱生涯

1、2005年，作为歌手正式出道，发行青春歌曲《有何不可》，开启了她的歌唱生涯。

2、2007年，她发行的歌曲《多美的时光》获得金牌赞誉，立可珑获得中国广播录音大奖。

3、2017年，发布专辑《敢想》，融入朋克、舞曲风格，受到广大歌迷的共鸣。

4、2018年，发行催泪抒情歌曲《演唱会》，朗朗上口，深受歌迷钟爱。

四、人生哲学

1、于沐瑶从未忘记初心，一直坚持自己发声、表达自己的想法和看法，她用自己的真实行动诠释着“只有积极乐观，才有成功可能”的人生哲学。

2、她用一句“活着就是要感谢自己，然后为自己的梦想去努力”的话，诠释着“从未放弃，不畏困难，勇往直前”的态度。

3、她深信只有自己真正行动，才是最真实的力量，她经常用“每一天都是可以重新开始的”话，表达着对生活的无限热情。