笑一笑没什么大不了感悟（一）：
生活就是在不经意间对你开着或大或小的玩笑，好像自我真的是长大了。谁都有不顺或不公平，不是表现出来让别人嘲笑或担心，而自我依旧是要乐观的生活，笑一笑，没什么大不了。
不管雨下了多久，雨后都将会有彩虹，不管你有多悲伤，要坚信，快乐是在等你！快乐是一种比较，是一种知足。在人生的道路上，人是要有所追求的，又要有所满足，所以才是说知足常乐。
笑，不是因为欢乐太久，是太久的时间里忘记去悲伤。
累了去睡，哭了去醉，黎明到来又是一天新的开始，地球不会因为任何苦难而停止转动。
我们要奋力的生存在红尘中，却是能无所谓得失，尽力于世俗里，却懂得释怀恩怨，携一颗宽容淡定、坚强豁达的心，走一路人生。
患得患失，瞻前顾后，都是因为你活得还不够精彩。
生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不挽留，然后就去欺骗自我说一切都是命运。殊不知命运再好，都要经历风雨和黑暗；就算再糟，上天也会为你预留一片阳光，只要你是用心找寻，就不会永久站在阴霾之下。
笑一笑没什么大不了感悟（二）：
总有那么几天，总有那么几小时，情绪有点绷不住，想要发火，又觉得要忍耐，就在这种矛盾中熄灭了这场火。
对于这样的事，我一向在寻求答案，为什么不发泄出来呢？为什么不找找问题的原因呢？其实最根本的原因，就是对事件的人或事抱有偏见或者幻想。
所谓解铃还须系铃人，自我的心结打不开这样的事还会重复上演。要从根本上解放自我。告诉自我那些事，那些人，对自我很重要吗？能够为自我带来什么样的结果呢？那些不是非做不可，原则性问题，其实就不必太计较。
要明白，遇事先不要太着急，学着慢慢地平静下来，去了解事情的本质。那些不理智的行为，都会在你日后清醒过来的时候懊恼不已。忍耐并不丢人，而是锻炼成熟心智的最佳手段。
我以往刷到过这样一个短视频，一个小伙儿坐在楼下座椅上，突然一个老奶奶走过来气冲冲地看着他，小伙儿被老奶奶犀利的目光看的不知所措，只好从座椅上站了起来，准备离开时，楼上突然一个重物掉下来砸在椅子上。小伙儿回头看向座椅，再看向老人，流露出感激之情。
这个故事告诉我们，你看到的所谓真相不必须是真确答案。所有的问题应当透过现象看本质，凡事不要太冲动。
没有什么大不了，鸡毛蒜皮的小事又不会让你掉一块肉，也不会因为你跟谁干了一架，你就成了赢家，大家会高看你一眼。
放平自我的心态，学着做一个洒脱一点的人。不妨出去走走，领略大自然完美风光，去见想见的人，去吃自我想吃的美食。或者去提升自我，阅读、写作、健身……总有一款适合自我。
原谅一个人比恨一个人要开心的多。如果老在想那个人如何对你不公，那么，会越想越气，在心里有了疙瘩，那就很难再解开心结了。
生活十有八九不如意才是常态，学着去适应，做一个通透的人。纠结那些所谓的对与错，根本不会改观那些矛盾已久的现状。
不断去提升自我的势能，当你到了必须的高度时，再去回头看之前自我纠结的事情就不值一提了。
笑一笑就过去了，没有什么大不了。你以为的真相只是你在为自我找台阶下而已。当迈过去这个坎儿时，一切都变得顺理成章。
人总要去长大，在苦难中，在欢声笑语中，都会发生一些实质性的转变。等剥开云雾时，必须是蔚蓝的天空。
笑一笑没什么大不了感悟（三）：[本内容由 南识网 https://www.nanss.com/ 整理]
优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。这个世上有些事，不是不懂，只为内心的宁静祥和；有些人，不愿与之争，而是尊重，彼此都有自我的生活方式和空间。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，人生没什么大不了。
生活，太在意别人，就容易丢了自我。
人这一生，最重要的是：照顾好生你养你的人，教育好你生你养的人。至于其他人，要懂得放弃、放过和放下。
一路走来，人都会变。
以往的你，天真无邪，对待每一个人，都要真心真意；
以往的你，以为付出就能换来感动，深情就能留住永恒。
之后才明白，世事难料，人心易变。
无尽的岁月里，遇见的人那么多，你不必把每个人都放在心上。
你在这趟叫做人生的列车上，看过风风雨雨，感受过起起落落。
别为了那些选择离开你的人而充满忧伤，要为了那些选择陪伴你的人而继续奋力。
你总要经历一些事，才明白什么样的人可靠，什么样的人需要远离。
人与人之间是有区别的，对你好的人，从来都不会计较，只要你需要，他们就会出此刻你身旁。
而那些虚情假意的人，在帮忙你的时候，还要权衡利弊，甚至找各种各样的理由疏远你。
在网上看到一段很精辟的话：
当你饿的时候，有的人会把馒头分给你一半，这是友情；
有的人会把馒头让给你先吃，这是感情；
有的人会把馒头全都给你吃，这是亲情；
有的人会把馒头藏了起来，对你说他也饿，这就是社会。
这个世界，每个人都有自我的位置，站在山顶的人未必欢乐，坐在草地的人未必心酸。
荒漠里，你仍旧能够种自我的玫瑰，追自我的风筝。在寂寥无声的岁月里，把生活经营得有声有色。
人啊，都会在岁月里不慌不忙地长大。以前遇到事会哭，然后会忍，最终会笑，因为心里释怀了，没有什么能够畏惧的。
行走在纷纷扰扰的人间，欲望太多，人的腰杆就被压弯了，贪心过头，人的情绪就被困住了。
生活不简单，尽量简单过。
往后余生，当个俗人，大口吃肉，大声欢笑。想不通的事情，就不想了，得不到的事物，就随它去。
该奋力的时候，就好好赚钱，该休息的时候，就好好享受。
愿以后的日子清净，抬头遇见的都是柔情，不讨好别人，不亏待自我，简单欢乐。
笑一笑没什么大不了感悟（四）：
父亲经常告诫我一句话：做人，不管什么时候都要微笑，哪怕不想笑。我却疑惑地问他为什么，他对我微微一笑却不语，我想只能自我去挖掘了吧。
笑也是要分场合的，分人的。
在长辈面前，笑是最好的“装备”，也是一种礼貌的体现。笑得不尴尬，给人一种舒服之感即是最好。但咧嘴大笑、傻笑则会觉得此人痴傻。所以通常走亲戚的时候，在一旁安安静静，面带微笑，就不会引来过多话语。
而在小孩面前，和蔼的笑会让小孩喜欢你，而笑的“狰狞”，只会引来小孩的嚎啕大哭或是不理不睬。这很有可能会引起对方家长的反感。所以上上策便是：以笑待人。
在烽火戏诸侯里面，周幽王的宠妃褒姒不笑，周幽王为博美人一笑，点燃了骊山的烽火。在古代烽火燃起是为了提醒城内的人，有敌人来袭。而周幽王这一点，就引来了诸侯纷纷率兵前来，最终诸侯们才发现被戏弄了，而美人也笑了。
之后当外敌真的来袭时，点烽火却没有人相信最终导致了周朝的灭亡。就好像“狼来了”的故事一样。原先笑，也能害人。
可是通常来讲，笑表示了这个世界的完美。当应对困难时，我们应微笑去应对这样，我们的生活也会如笑般美丽。哪怕失败了，心态也更加稳定了。
有研究证明，当我们面带微笑的时候心率下降得更快，心里压力也减轻得更快。即使我们并没有注意到我们正在做的面部表情。而开怀大笑的参与者表现出来的效果更明显。有一些专家认为，仅有发自内心的开怀大笑，才对健康有益，这样的微笑被称为“杜乡的微笑”。当你不开心的时候，只要脸上带着笑意，心境也会变好。笑，也是能传染的。
有时候笑不仅仅代表着开心，也能够代表尴尬、悲伤、嘲讽、厌恶等感觉。笑也是很多变的，它其实也反映了你的内心。此外，笑还能够提高免疫力减轻对病痛压力的感知有些像麻醉药的作用。
记得有一次，我发烧的时候，很不情愿地就去了医院，可是帮我看病的那个医生，面带微笑地帮我检查，轻声细语地问我哪里不舒服。那一刻就觉得，精神愉悦，身体的不适感也少了很多。或许就是这样一种麻醉的作用。暗自在心里下决定：以后对人也应当多笑笑。
微笑不仅仅是一种表达方式，更是一种力气传递出友善，友好的信息，微笑是宽容、是期望、是自信，每一天微笑，你会发现一些意想不到的收获。
微笑是需要我们一辈子去探索的学问，如家常便饭柴米油盐。生活中永久少不了它，它如阳光般温暖，在乌云密布时给你指引着方向；它如水般清澈，能让你在迷茫时找到不一样的亮光；它又如迷宫般复杂，能让你解读出不一样的深意。
这，便是微笑，生活。
笑一笑，没什么大不了。
笑一笑没什么大不了感悟（五）：
时光如流水，一点一滴地逝去，记忆蜷缩成胶卷，刻录着过往的辉煌和心酸。
人是个十分奇妙的物种，总是在总是在不住地患得患失中度过，总不时的把经历过的往事拿来反复回味，总是在不知不觉中把自我搞的神经兮兮的。
其实，无论你的昨日有多辉煌，无论你的昨日有多惨淡，今日的日子却都要一如既往的过。如果你总是陶醉在你昨日的光环下，以至于得意忘形，始料未及的却是更大的挑战，总是为以往的一点小成绩而沾沾自喜，必定不会再成大气候。如若你总是为昨日的惨淡和今日的风光不再忧愁叹息，甚至借酒消愁，那么我只想说，你好傻。有那些功夫郁闷，不如想想自我的过失，找到原因才能走得更远，不应当摆着一张苦瓜脸自唉自叹。
我认为，人贵有一颗平常心。过往可谓是一文不值，没有剩余的时间和理由在过往的阴霾中驻足，把昨日都作废，用微笑去应对接下来所该迎接的。
请不要讲这是不求上进，这是一种正确地以平常心应对过往的方法。过去的就该让它过去，过去的一些事已经定格了，是不容改变的，也是不可控制的，期望总会在微笑中绝处逢生。
期望总是会随着阳光的升起而点燃，把心放宽点，应对过往微微笑一下，失败挫折会被你自信的微笑征服。过去的荣耀也没有什么了不起，谦虚点何尝不好？
我们都是一群以自我为中心的人，却总是那么自负，理解不了一点挫败，总是纠结在过往之中，久久不能释怀，深深地刺痛自我，以这种形式刻骨铭心，真是傻到了极点。
笑一笑，没有什么大不了，笑一笑，没有什么过不去，以最美的微笑，以最平常的心应对过往，你会有更多的收获，你必定会走得更远。