我国气候的主要特点就是季风气候，到了季风气候的天气就会比较高温多雨。那么，今天，我们一起来看看小暑是入伏第一天吗？以及小暑与入伏的关系等相关的内容，想知道的朋友们可以来看看这篇文章。
小暑是入伏第一天吗
小暑不是入伏第一天，主要的原因是中伏长短是不相同的，加上每年入伏的时间并不固定，所以，我们入伏的第一天是从夏至后的第三个“庚”日算起，我们所说的三伏天一般出现在小暑至处暑之间，而小暑节气的到来，天气也慢慢开始炎热，也就是表示夏季时节正式开始了。
小暑与入伏的关系
1、入伏
入伏的意思就是“夏至三庚数头伏”，主要是在7月中旬到8月中旬这一段时间，就会分为三个时间点初伏、中伏、末伏，这三个时间段也是一年中天气最热的时间。
2、小暑
小暑是每年7月7日或8日，也是二十四节气之第十一个节气，这时候太阳到达黄经105°时视为小暑，这时候的天气还不算太热，仅仅是表示炎热的意思，全国大部分地区基本符合小暑的天气，而且，小暑只是反映夏天暑热程度的节气，就好像那一句成语说的“寒来暑往”，小暑的时候，我们也要懂得注意下养生的一些知识，更不要暴饮暴食，不然的话，对身体也是有一些负担。
小暑需要注意什么
小暑需要注意夏天多暑多湿，所以，我们可能需要注意呼吸系统疾病，我们可能会感觉到头重脑疼，胸口会有闷闷的感觉。到了夏季的时候，我们要懂得注意保养，要防止咳嗽、气管疾病的反复发作。建议大家饮食需要清淡一些，这样的话，才能够让自己消化变好，还有就是多食用消热利湿的食物，喝饮料的话，也多喝一些比较清热降火的饮料，同时，在自己的房间也要多通风，保持房间的湿度。
小暑是入伏第一天以及小暑与入伏的关系等相关的内容只是参考而已，对于小暑到来后，也预示着夏天也慢慢到来了，有心脏病的人要特别小心，午睡一般以半小时到1小时为宜，注意休息保护心脏。听听音乐或闭目养神，可以靠在椅子上，也可以起到养护心脏的效果，而且，夏天天气炎热，吃东西也要注意看看保质期。