在十二时辰中,每一个时辰的排名是第几呢?十二时辰排名的顺序是什么样的呢?十二时辰的别称又叫什么?如果你也想知道的话那就来看看下面的相关内容吧!
12时辰的顺序
12时辰的顺序表
子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、酉、辛、亥十二个时辰,每个时辰相当于现在的两个小时。
【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的首座个时辰。(北京时间23时至01时)。
【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。
【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。
【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。(北京时间05时至07时)。
【辰时】食时,又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时)。
【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。(北京时间09时至11时)。
【午时】日中,又名日正、中午等:(北京时间11时至13时)。
【未时】日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。(北京时间13时至15时)。
【申时】哺时,又名日铺、夕食等:(北京时间15食至17时)。
【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。(北京时间17是至19时)。
【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。(北京时间19时至21时)。
【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。(北京时间21时至23时)。
十二时辰别称
1.子时——夜半【yèbàn】:子夜、夜分、中夜、未旦、宵分。
2.丑时——鸡鸣【jīmíng】:荒鸡。()
3、寅时——平旦【píngdàn】:平明、旦明、黎明、早旦、日旦、昧旦、早晨、早夜、早朝、昧爽、旦日、旦时。
4.卯时——日出【rìchū】:日上、日生、日始、日晞、旭日、破晓。
5.辰时——食时【shíshí】:早食、宴食、蚤食。
6.巳时——隅中【yúzhōng】:日禺、禺中、日禺。
7.午时——日中【rìzhōng】:日正、日午、日高、正午、亭午、日当午。
8.未时——日昳【rìdié】:日昃、日仄、日侧、日跌、日斜。
9.申时——晡时【būshí】:馎时、日馎、日稷、夕食。
10.酉时——日入【rìrù】:日没、日沉、日西、日落、日逝、日晏、日旴、日晦、傍晚。
11.戌时——黄昏【huánghūn】:日夕、日末、日暮、日晚、日闇、日堕、日曛、曛黄。
12.亥时——人定【réndìng】:定昏、夤夜。正子时者,乃明日之早,非今日之夜也。一时有两点钟,前一点钟是夜子,后一点钟是正子。
12时辰对应的大脑工作节奏
据美国《预防》杂志报道,人类的大脑也有自己的工作节奏,利用好这一节奏会让你更健康、更有活力。
7点-9点:jiqing时间。美国洛克菲勒大学的神经系统学家伊勒博士认为,此时大脑完全苏醒,需要得到他人关爱。推荐活动:告诉另一半你爱她(他);给家人一个拥抱;给远方的亲人朋友打个电话。
9点-11点:创造力时间。此时人体的压力激素水平适中,大脑注意力较高,可以做些需要运用分析能力和注意力高度集中的事。推荐活动:设计新方案、写策划、思考难题。
11点-14点:克服困难时间。此时大脑已做好了承受重任的准备,但最好避免任务太多,一次只做一件事。推荐活动:处理电子邮件;与客户交流;和配偶共同解决家庭难题。
14点-15点:娱乐时间。为了消化食物,身体已经将大部分血液从大脑转移到胃部。推荐活动:冥想、阅读报刊杂志、外出散步。
15点-18点:合作时间。此时人的性格会变得比较随和、善于沟通。推荐活动:开会、洽谈合作事宜。
18点-20点:自己的时间。此时褪黑激素的分泌量最少,你不会感到累。推荐活动:遛狗、购物、做顿美味晚餐。
20点-22点:放松的时间。褪黑素此时分泌迅速,而保持大脑清醒的血清素却不断减少。推荐活动:看喜剧电影、听音乐。
22点以后:睡眠时间。此时大脑需要通过休息整理白天获取的信息。推荐活动:伴着一本好书入眠、想一下明天的日程。