五月初一是一个重要的日子，根据农历，五月初一是夏季的第一个午日，称为“端午”或“端五”，也称为“端阳节”，在历史上，这一天被认为是一个驱邪避疫的日子，同时也是人们亲近自然、踏青游玩、健身康健的日子。

“端午”一词的来源据说是为了纪念伟大的诗人屈原，屈原在被放逐之后，于五月初五投汨罗江自尽，为了纪念这位伟大的爱国诗人，人们将他的死亡日定为端午节，以此表达对这位诗人的崇敬和怀念之情。

在端午节期间，人们会进行一系列的传统活动，其中最重要的活动是龙舟竞渡，龙舟竞渡象征着驱逐邪恶，迎接好运，同时也是一种强身健体的活动，人们还会在家中悬挂艾叶、菖蒲等传统物品，以此祈求身体健康、驱邪避疫，而吃粽子也是端午节必不可少的习俗之一，这不仅是因为这是表达对屈原的怀念之情，同时也是一种美食享受。

除了在中国，端午节的影响也逐渐扩展到世界许多国家和地区，在日本、韩国等国家，端午节也成为了重要的传统节日之一，而在一些欧美国家，虽然没有端午节这一名称，但是他们也有类似的节日来庆祝夏季的到来，如美国的独立日和加拿大的国庆节。

五月初一不仅是一个纪念屈原的日子，更是一个全民健身、弘扬文化、驱邪避疫的日子，通过这个节日，人们可以感受到传统文化的魅力，也可以通过各种活动来表达对祖国的热爱和感恩之情。