是二十四节气中的第十五个节气，这个时节，暑气逐渐消退，秋意日渐浓烈，每年的这个时候，大地开始变得清爽，天空更加高远，万物变得更加活跃。《月令七十二候集解》中记载：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”这是对白露节气的最好诠释。
白露的习俗在中国的传统习俗中，白露是一个非常重要的时节，人们在这个时候会进行很多有趣的习俗活动，其中最有名的就是“白露米酒”，这是客家人的一种传统食品，用糯米和酒曲酿制而成，醇香四溢，美味可口，还有吃龙眼、饮茶、吃番薯等习俗。
白露的养生白露时节，随着天气转凉，人体的新陈代谢也开始逐渐减缓，这个时节养生的重点应该是在保暖、保湿和调整饮食方面，在饮食上，应该多吃温热性的食物，如龙眼、红枣、姜、蒜等，以增加身体的热量，防止感冒，要少吃寒凉的食物，如西瓜、黄瓜等，在起居上，要注意保暖，特别是脚部和腹部的保暖，以免寒气侵入体内。
白露的诗意白露节气也是诗人创作的源泉之一，古代诗人对白露的描绘非常生动且富有情感，比如杜甫的《月夜忆舍弟》中有“露从今夜白，月是故乡明”的诗句，表达了诗人对故乡深深的思念之情，还有许多诗人用白露来比喻人生的短暂和珍贵，如曹植的《洛神赋》中有“秋水共长天一色，浮云游子意，白露湿青苔，宁静思悠长”的诗句，表达了时间的流逝和人生的无常。
白露节气是一个充满美丽与神秘的时节，它不仅是自然规律的体现，也是传统文化的表现和人类对自然界的感悟，我们应该在这个时节中，好好领略大自然的韵律，感受大地的变化，同时也要传承和发扬我们的传统文化，让它在我们的生活中更加鲜活、更加有意义。