爱是一个广泛的情感，不同的人对爱的理解可能也会有所不同，在爱情关系中，爱通常意味着对伴侣的关心、关注和支持，它包含了对伴侣的尊重、理解和包容，当你在关系中感到被爱时，你会感受到对方的关心和温暖，这种爱可以在日常生活中的点滴细节中体现出来。
不确定性有时候我们很难确定对方是否爱我们，因为我们无法完全了解对方的感受和想法，这种不确定性可能导致我们在关系中感到不安或疑虑，我们不能仅凭自己的主观感受就轻易下结论，需要尝试与对方进行坦诚的沟通，以更好地了解彼此的想法和感受。
迹象虽然我们不能完全确定对方是否爱我们，但是可以从一些迹象中寻找答案，对方是否经常主动与你联系？是否经常夸奖你或对你表示感激？是否愿意为你付出时间和精力？这些迹象可以表明对方对你的重视和关注，这些迹象并不能完全证明对方一定爱你，但它们可以为你提供一些线索。
自我价值感无论对方是否爱你，你都需要关爱自己，并树立健康的自我价值感，如果你在关系中感到不被爱或不重要，那么你需要反思自己与对方的关系，并寻找方法来提高自己的自尊和自信，一个健康的自我价值感可以帮助你更好地处理情感关系中的不确定性，并让你更加自信地面对生活中的挑战。
他爱我吗？这个问题没有一个确定的答案，因为每个人的感受和表达爱的方式都不同。