十项全能是指由十项不同体育项目组成的综合运动竞赛，包括跑步、跳高、跳远、投掷、铁饼、撑杆跳高、400米赛跑、110米跨栏、4x100米接力赛和跳水等，这些项目分布在田径、游泳和团体比赛等不同体育领域，要求运动员具备全面的体能和技巧。

十项全能运动旨在考验运动员的综合体能和技能水平，要求运动员具备出色的身体素质和心理素质，以及全面的技术掌握和比赛经验，十项全能运动不仅仅是一种体育比赛，更是一种对全面发展的追求和挑战。

在十项全能比赛中，运动员需要在两天内完成所有的项目，每个项目都有规定的计分标准和比赛规则，运动员的最终成绩是根据他们在各个项目中的得分计算出来的，总得分高者获胜，十项全能的计分标准比较复杂，每个项目都有不同的计分方式，但是最终得分的计算方法是一致的。

十项全能运动起源于古希腊的奥林匹克运动会，是当时所有体育比赛中的一项，现代十项全能比赛是由国际田径联合会（IAAF）于1912年正式确定的，现在已经成为了很多国家的重要体育项目之一，在奥运会上，十项全能比赛也是备受瞩目的金牌赛事之一，代表着人类体育比赛的最高水平和发展方向。

十项全能是一种综合性的体育比赛，需要运动员具备全面的体能和技能水平，它不仅仅是一种体育比赛，更是一种对全面发展的追求和挑战。