甲鱼汤是非常滋补的,口感和味道也非常好,男人喝了可以壮阳,女人喝了可以美容养颜,受到很多人的喜爱,大人小孩也都能喝,甲鱼汤的熬煮是有一定的技巧的,那么甲鱼汤怎么做好喝又健康呢?只需要4个步骤就可以学会了,下面是清炖甲鱼汤的详细做法。
甲鱼汤怎么做好喝又营养
1、准备食材
要准备好甲鱼、鸡肉、料酒、盐、葱姜蒜、香油、八角、味精等等食材,注意鸡肉是一定要的,可以达到滋补的加倍效果,非常有营养价值。
2、处理甲鱼
处理甲鱼是有方法的,可以在甲鱼头前面伸一根筷子,等甲鱼咬住之后,立马切掉脖子,然后可以躺烫一烫甲鱼,将表面的老皮撕掉后全部切成块,注意颈部、部分内脏、鱼鳞是不能吃的,注意丢掉。
3、浸泡甲鱼
甲鱼是有很大的腥味的,还有很多脏东西,所以甲鱼是需要浸泡的,可以将甲鱼浸泡在清水中,大约半个小时,加上一点盐和料酒,甲鱼汤怎么做好喝又营养,这个步骤是不可以少的。
4、熬煮甲鱼
在锅中放入八角、葱姜蒜等调料爆炒后,将甲鱼和鸡肉都下入锅中,将清水淹没甲鱼,用中火熬煮40分钟左右后,转大火将味精和香油放进去后翻炒一下出锅,甲鱼汤就做好了。
甲鱼汤怎么做好喝又营养?可以试试以上的四个步骤,做清炖甲鱼汤,对补身体是有很大的帮助的,另外,还有桂圆山药甲鱼汤、虫草枸杞甲鱼汤都是差不多的步骤哦,快来试着做一做吧!
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