华为看拿起手机次数的方法：1、首先打开手机，进入设置界面。2、向下滑动，找到设置界面的“健康使用手机”。3、点击进入后，选择“统计选项”。4、在出现的页面向下滑动，找到“解锁统计”，即拿起手机的次数。