一头肌是什么梗？其实就是男性下体的戏称，因为很多人锻炼肱二头肌和肱三头肌，用来展现自己的男友力，然而并非所有男性都愿意去锻炼，没有比较突出的二头肌和三头肌怎么办呢？所以就想到了一头肌，这是每个男人都有的，因为男性下体在充血时，也会变得跟肌肉一样硬，并且很突出，所以就用一头肌来指代。
一头肌是指男性下体
很多健身男性都会为了展现自己男友力，来向女性展示自己的肱二头肌和肱三头肌，也就是上臂位置的肌肉，给人一种很有力量的样子，女生看到就会很有安全感，因此也将男性的二头肌、三头肌称为男友力，但在医学上，是没有一头肌的说法的。
至于一头肌是什么梗？其实就是指男性下体，JJ在充血时，也会变硬，就像肌肉一样，而这是每个正常男性都拥有的，所以一些没有锻炼出出众的二头肌、三头肌的男性，就会说自己有突出的一头肌，然而对此不了解的人，自然是一脸懵。
但需要注意的是，“一头肌”的大小基本都是天生的，并不能通过后天锻炼来改变大小，只能通过锻炼来提高性能，跟医学上的二头肌、三头肌完全不同。当然在医学理论中，一头肌应该是位于二头肌下面的部位，属于深藏的位置，一般看不到。
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