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    希望24热线-生命教育与危机干预中心致力于培养每一个人觉察生命、发展生命、享受生命的能力,通过建构全方位三维立体的生命教育宣讲体系、危机干预体系与危机。

    我国自2003年由国家劳动部开展心理咨询师认证迄今已经过8年有余,社会对心理卫生的观念经的重视推广之后,有了一定的认知与了解。

    扩展资料

    女性不宜过度倾诉

    心理学家通过研究发现,女性朋友之间倾诉过多,不但不能调节情绪反而会情绪副作用,甚至可能会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。

    专家表示,男性朋友之间这种感性的对话发生得比较少,而且也不会加重他们焦虑或者抑郁的情绪。专家说:“当女孩们互诉心中烦恼时,她们可能会因为得到支持和肯定而感觉好些。但由于她们不是在就事论事,因此她们可能会聊得越多心情越糟。”

    进入青春期的少女更容易有“共同反刍”的行为,也更容易抑郁或者焦虑。青春期少女面临很多压力源,其中很多模棱两可,例如开始与异性约会,担心自己是否受别人欢迎等。据报道,有关“共同反刍”的研究仅停留在其在短期内造成的负面效应。

    参考资料来源:百度百科-希望热线

    参考资料来源:百度百科-倾诉 (词语)

    24小时在线情感咨询(感情问题在线咨询)

    情感咨询:中年夫妻感情如何保持新鲜?感情问题在线咨询。 专家认为,进入中年后,夫妻情绪最容易受到诱惑和出现问题。这个阶段的夫妻大多数都认为与爱人已经过了最激情燃烧的岁月,孩子逐渐成长,成为家庭核心,这时恋爱和孩子是他们维护家庭的一种动力。有些中年人也放弃了对职业的追求,安静到现状,也有一些中年人的职业蒸蒸日上,来自外界的诱惑增加了更多,加上妻子开始看起来老了,欺骗率大增。 中年夫妻感情如何保持新鲜?共同承担家务 不要低估家务的重要性,夫妻双方共同承担家务的重点不是做家务本身,而是让夫妻两人都能参与家庭工作,提高对家庭存在感。丈夫要主动帮助妻子分享家务,不要做一个大懒人。

    坚持锻炼、培养兴趣 人到中年,无论男人和女人,身体形状都会有什么样子,不要等待爱人的眼睛里揭示一丝仇恨情感,才意识到。常时坚持适量运动,保持身体形状,至少不要让自己过得好。此外,无论是男人和女人,物质或休闲活动都不要太依赖对方,培养自己的兴趣爱好,这样就不能让自己只是愚蠢等待恋人回家。记住,你的生活不仅仅是伴侣一个人,而且应该有自己的沟通圈,自己个人兴趣活动。 常见的乐趣 从小我们最大的敌人是别人的孩子,长大后不要让别人的丈夫、妻子继续伤害你们夫妻的情感。别人的生活是故事,自己的生活就是日子,我们可以嫉妒比我们富有的人,对比我们穷人,我们可以同情。但是,不要用别人的成功来打破你的爱人。别人的丈夫是怎样做事,如何赚钱,别人的妻子怎么会拥有家,多么美丽,都是别人的家庭的事情,与你过的日子不是别人的丈夫妻子,这就是重点。夫妻之间最需要的是尊重,特别是在外人面前,即使不能给爱人的高度赞美,至少也不能在公众的数位上,挖苦彼此。

    互相充分信任。 生活中必然会有一些谣言,可惜更多的人更愿意相信陌生人的谣言,而不是想信与亲密的爱人同伴真心。从外面听到的话,带着自己的疑神鬼,重新审查爱人的通话记录、短信、聊天记录等,甚至跟踪对方,查看对方的行程。小主题大做,夫妻矛盾开始出现,争吵情感的裂缝越大。智慧是困难的,混乱更困难,夫妻之间必须给对方足够的信任和自由空间,人与人交往很奇怪,就像手握著沙子一样,抓得越紧,逃跑越多。对於那些没有根据的谣言,不要试图论理,不应该被解释。

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    心理咨询在生活中有着极其重要的作用,首先心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。 对于那些心理适应属于正常范围的人来说,咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会,处理各种关系,以便更好地发挥人的内在潜力,实现自我价值。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人,可以在心理咨询的帮助下,逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,提高工作效率,改善生活品质。

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