在我国有许多的传统节日以及民间的一些比较特殊的日子，尤其是在春节这个节日的前后。春节是我国比较重大的节日，而又春节意味着旧一年的过去以及新一年的到来，人们是充满期待的，而人日也是我国的传统日子，在这一天中也有不少的民间讲究。
人日的含义
在每年的农历初七被人们称之为人日，同时它还有着人节等别称。传说女娲初创世，在造出了鸡狗猪羊牛马等动物后，于第七天造出了人，所以这一天是人类的生日。古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上，此外还有登高赋诗的习俗。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。
人日的传统美食
在我国每个传统的节日都会有很多的传统风俗，人日这天也不例外，根据“人日节”的中国民俗，因地区而不同，有的地方吃面条，取健康长寿之意；有的地方吃用芹菜（勤快）、大蒜（划算）、葱（聪明）、韭菜（耐久）、鱼（有余）、肉（取富足之意）、米果（取团圆之意）等做成的“七宝羹”，借七种菜的谐音或寓意，祝福新的一年里丰衣足食，家庭美满幸福。
人日的民间风俗
每到了人日这天，人们会有不少的祈福活动，且每个地区的风俗大有不同，例如有些地方会有去土地庙送灯的习俗，人们将一盏油灯放在土地神像前，家里有几口人就点上几个灯捻儿，此时无子的人家要去偷灯，认为这样可以求到儿子。还有南方一些地区，尤其是广东香港有在人日节“捞鱼生”的习俗，而且要越捞越高，以示步步高升。