我所为之难过伤心的一切，都因为我对之有所期待，期待是一切不幸的根源，不要对任何人任何事抱有期待。

停止期待别人尽善尽美。停止预料别人糟糕透顶。停止期望别人为你买单。停止担忧万事不顺。停止期望一切公平。停止期望凡事简单容易。停止期望不劳而获。停止期望别人有所改变。停止期望别人为你放弃一切。